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匿名
2021-02-20 12:25:05
抱抱TA

女,13岁,最近干什么都提不起兴趣。昨天晚上十点上床准备睡觉,结果到今天早上九点都没合眼,半夜里不知道怎么回事心口闷闷的,就开始莫名其妙的哭了。今天起来写字的时候发现手有点抖了。我一直有点社交恐惧症,最近感觉社恐的症状加重了。现在出去打车都不敢了,每次心理默默鼓励自己,结果还是做不到。前天我鼓起勇气向周围的人倾诉但他们都认为我在开玩笑。我向父母表示想看一下心理医生,结果他们还调侃我说“去看看精神科。”我从小不愿意把心里话讲给任何人,虽然有时候会难过,但不像现在这样感觉特别压抑。我现在越来越控制不住自己发脾气了,有时候父母偏袒弟弟,从来不会听我说话,我感觉这样很不公平,凭什么不问清事情原因就先骂我!但每次和他们发完脾气很后悔,现在我整天在房间就是为了和家人少发生交集,这样就不会起冲突。我不想把坏情绪带给我最亲近的人,不想让他们不开心。但我一直在同学中的形象是外向的。六年级上册的时候有一段时间一直很不开心,说话也不好听。身边的朋友都不愿意理我了,我怕一个人,最后我对他们说这我是演戏的才半信半疑的和我一起玩。有时候真不明白我做错了什么?我都会被无缘无故的抛弃,之前和好朋友一起做了个约定结果只有我一个人当着了。六段友谊我一直是被动者的身份。我之前一直觉得我自己挺乐观的,我不知道为什么会变成自己最讨厌的样子。我的家人们身体都很健康,家境也想对充裕。但我不明白为什么会这样?我没有悲惨的童年,也不愁吃穿。我这是怎么了?是生病了吗?

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  • 匿名 匿名
    请问为什么会莫名其妙的哭,我现在哭的眼睛肿了
  • 解心语的头像 解心语
    你好
  • 张空寒咨询师的头像 张空寒
    无论怎样的成长环境,我们都是在磕磕绊绊中前行,人在不同的成长阶段,都会有不同心理需求,而我们内心的需求更多的时候需要被“看见”。所以,接纳自己的情绪体验,多与家人、好朋友交流,打开心窗,阳光才会照进心灵,温暖生命![玫瑰]
  • TheRaven的头像 TheRaven
    可能是轻度的抑郁症,具体还是得找专业的医师诊断才能得知。如果你的家人不相信你的话,恐怕你也看不了医生。身边也没有人可以倾诉的话,那就只能靠你自己去帮助自己了。中国人普遍不读书,也否定心理学,所以很难接受理解这些。你可以试试一些方法,看看能不能对自己有改善,效果是应该有的,但是可能没有太显著,需要你长时间的坚持。冰冻三尺非一日之寒,你多年积攒下来的压力与委屈,才有了今天的你,不要指望谁能让你突然没事。
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 白月兔九的头像 白月兔九
    社交恐惧症带来的抑郁,多交朋友,等恐惧症消失,自己不乱想就自然而然的好了
  • 白月兔九的头像 白月兔九
    最主要是乱想,自己的想法出来后认为是真实的,其实什么都是假的,心理自己想象的而已。加我q3077142356,我当你朋友,我也没朋友不活的好好的嘛
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 苏顾辞.的头像 苏顾辞.
    我和你一样,我喜欢幻想,现在总是忍不住想哭。就是感觉生活一点儿都不公平。
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