给力心理
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匿名
2021-02-20 12:25:05
抱抱TA
女,13岁,最近干什么都提不起兴趣。昨天晚上十点上床准备睡觉,结果到今天早上九点都没合眼,半夜里不知道怎么回事心口闷闷的,就开始莫名其妙的哭了。今天起来写字的时候发现手有点抖了。我一直有点
社交恐惧症
,最近感觉
社恐
的症状加重了。现在出去打车都不敢了,每次心理默默鼓励自己,结果还是做不到。前天我鼓起勇气向周围的人倾诉但他们都认为我在开玩笑。我向父母表示想看一下心理医生,结果他们还调侃我说“去看看精神科。”我从小不愿意把心里话讲给任何人,虽然有时候会难过,但不像现在这样感觉特别压抑。我现在越来越控制不住自己发脾气了,有时候父母偏袒弟弟,从来不会听我说话,我感觉这样很不公平,凭什么不问清事情原因就先骂我!但每次和他们发完脾气很后悔,现在我整天在房间就是为了和家人少发生交集,这样就不会起冲突。我不想把坏情绪带给我最亲近的人,不想让他们不开心。但我一直在同学中的形象是外向的。六年级上册的时候有一段时间一直很不开心,说话也不好听。身边的朋友都不愿意理我了,我怕一个人,最后我对他们说这我是演戏的才半信半疑的和我一起玩。有时候真不明白我做错了什么?我都会被无缘无故的抛弃,之前和好朋友一起做了个约定结果只有我一个人当着了。六段友谊我一直是被动者的身份。我之前一直觉得我自己挺乐观的,我不知道为什么会变成自己最讨厌的样子。我的家人们身体都很健康,家境也想对充裕。但我不明白为什么会这样?我没有悲惨的童年,也不愁吃穿。我这是怎么了?是生病了吗?
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劲松老师
你好
匿名
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王金波
您好
王薇
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您好
张江龙
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王薇
亲爱的,你可以允许自己坏一点
王 宇
你好
周微微
你好,可能是你太好了
三月春风
我
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请问为什么会莫名其妙的哭,我现在哭的眼睛肿了
解心语
你好
张空寒
无论怎样的成长环境,我们都是在磕磕绊绊中前行,人在不同的成长阶段,都会有不同心理需求,而我们内心的需求更多的时候需要被“看见”。所以,接纳自己的情绪体验,多与家人、好朋友交流,打开心窗,阳光才会照进心灵,温暖生命![玫瑰]
TheRaven
可能是轻度的抑郁症,具体还是得找专业的医师诊断才能得知。如果你的家人不相信你的话,恐怕你也看不了医生。身边也没有人可以倾诉的话,那就只能靠你自己去帮助自己了。中国人普遍不读书,也否定心理学,所以很难接受理解这些。你可以试试一些方法,看看能不能对自己有改善,效果是应该有的,但是可能没有太显著,需要你长时间的坚持。冰冻三尺非一日之寒,你多年积攒下来的压力与委屈,才有了今天的你,不要指望谁能让你突然没事。
龙凤
你好
白月兔九
社交恐惧症带来的抑郁,多交朋友,等恐惧症消失,自己不乱想就自然而然的好了
白月兔九
最主要是乱想,自己的想法出来后认为是真实的,其实什么都是假的,心理自己想象的而已。加我q3077142356,我当你朋友,我也没朋友不活的好好的嘛
宫学礼
你好
苏顾辞.
我和你一样,我喜欢幻想,现在总是忍不住想哭。就是感觉生活一点儿都不公平。
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女,13岁,最近情绪很不稳定,父母一说不管是好坏开玩笑还是什么都会自动延伸到 自己很让人讨厌,没有人喜欢我都针对我或者其他想法。看到一些令人感动或者很可爱的视频,我都会联想到我的那些悲伤的事,然后情绪一度崩溃哭并且想死。而且我的心情像过山车,刚刚很伤心,过一会儿莫名开心起来了,而且自己都不理解刚刚为什么哭崩溃?现在我好像很少发自内心的笑了,大多时候都是体会不到任何情绪,老是无聊就回忆那些比较悲伤的往事然后悲伤,感觉身边所有人都是对我有意见讨厌我在背后诋毁我都要害我什么的,感觉和周围群体格格不入,渴望社交但是又害怕社交(有时候即使是家人也会联想要害我?),到了晚上或者一个人的时候就感觉有我害怕的东西或者一些陌生人爬上我的床或者躲在角落里要害我,搞得我有点失眠。个人对事有些悲观,有点惧怕未来,感觉很孤独,很喜欢自言自语或者和动物说话幻想他们回答我,最近什么也不想干摆烂,很累想睡觉想一直玩手机沉迷网络,有人知道这是什么症状吗?,
女,15岁,害怕呆在密闭的空间,因为之前狂躁的时候被绑起来,关在房间里,我特别怕那种,被束缚的感觉。 害怕哦字,它给我一种很敷衍的感觉,不当回事的感觉。 害怕晚安两字,之前有一个对我特别好的人(网上的,认识两年多了),他交了女朋友之后,他女朋友骂我绿茶,最开始他还维护我,后来就和他女朋友一起骂我,终于某天晚上,他跟我说了一句晚安,把我删除屏蔽了。 我不喜欢说话,之前大部分时间都是抑郁期,还自杀过三次,第一次是2017年的时候,吃了安眠药,结果被家人发现,送去洗胃了。第二次是过了几个月之后,我在家割腕了,下手轻了。第三次是今年三月份,我上吊,跟我哥打了一通电话,也没有流露什么情绪,我哥却觉得不对劲,赶回来了。 五月份的时候,我因为某件事情受到刺激,进入短暂兴奋期,表现的特别活泼,,经过治疗慢慢的平息了,现在心态也一般,想说话,但是又说不出来,表达不清楚,我特别讨厌这种感觉,分明脑子里知道想说什么,但是到嘴边就是口胡,因为这个我被笑话,现在一般也不跟陌生人搭话。 我很少去学校,确诊双向是在我小学毕业的暑假,8.22号,初一我去过学校,有差不多半学期,但是我在那没有朋友,也不愿意说话,不合群,所以到了初二我不愿意再去,初二快下学期的时候,我的情况好转一点,去了学校,到那里受到了校园暴力,转了校。更加不愿意去学校。初三到了公立学校,不常去,上学期基本没去,下学期呆了一半,我经常把我想到的话写在一个本子上,结果那个本子被那里的同学看了,我感觉特别不舒服,他们还说我矫情,异类,语言争执之后我和几个人打起来了,但是我吃亏了,脸上不仅划了一道,胳膊腿也淤青。 我喜欢听别人讲好玩的事情,我特别羡慕那些在一起玩的很开心的女孩子……
平时和同学交往一般般,总觉得他人都在伪装,所以自己也要小心说话,仅有的一个好朋友,很优秀,总觉得自己比不上她,差劲极了,有时和她聊天,总想诉苦,但话到嘴边就是说不出来。平时心态还可以,但是总是触景生情,总会因为一首歌大哭,不肯在别人面前哭,包括最亲近的人。和家人关系不好,平时还是很好的,但是我心里是很抗拒亲人的,不想跟他们一起住,一起生活,也不愿意说什么,总觉得说多错多,他们不知道的就什么都不能说。在家里不同在外面,在家里总是暴躁,烦躁,觉得无所事事,面对一堆作业总觉得无从下手,脑子很乱,家里人说什么我都是敷衍,甚至抗拒,厌恶,有时会顶嘴,骂人,大哭。一到晚上睡觉就会开始回想以前的事,每天哭得很累才会昏昏睡去。但是从来不肯让别人知道我怎么了,我哭过,我对某些事情很上心。心里想的也无非是未来很迷茫,不愿意成为普通人,总觉得家庭条件束缚了我,让我这辈子都实现不了梦想,觉得自己在被爸妈操控着过学习生活。我现在明显感觉自己已经这样一年了,越来越强烈,可能是一些病症,但我不愿意告诉任何人,特别是父母,总觉得说不出口“爸,妈,我可能抑郁”
(匿名)
女,15岁,想交朋友…… 害怕呆在密闭的空间,因为之前狂躁的时候被绑起来,关在房间里,我特别怕那种,被束缚的感觉。 害怕哦字,它给我一种很敷衍的感觉,不当回事的感觉。 害怕晚安两字,之前有一个对我特别好的人(网上的,认识两年多了),他交了女朋友之后,他女朋友骂我绿茶,最开始他还维护我,后来就和他女朋友一起骂我,终于某天晚上,他跟我说了一句晚安,把我删除屏蔽了。 我不喜欢说话,之前大部分时间都是抑郁期,还自杀过三次,第一次是2017年的时候,吃了安眠药,结果被家人发现,送去洗胃了。第二次是过了几个月之后,我在家割腕了,下手轻了。第三次是今年三月份,我上吊,跟我哥打了一通电话,也没有流露什么情绪,我哥却觉得不对劲,赶回来了。 五月份的时候,我因为某件事情受到刺激,进入短暂兴奋期,表现的特别活泼,,经过治疗慢慢的平息了,现在心态也一般,想说话,但是又说不出来,表达不清楚,我特别讨厌这种感觉,分明脑子里知道想说什么,但是到嘴边就是口胡,因为这个我被笑话,现在一般也不跟陌生人搭话。 我很少去学校,确诊双向是在我小学毕业的暑假,8.22号,初一我去过学校,有差不多半学期,但是我在那没有朋友,也不愿意说话,不合群,所以到了初二我不愿意再去,初二快下学期的时候,我的情况好转一点,去了学校,到那里受到了校园暴力,转了校。更加不愿意去学校。初三到了公立学校,不常去,上学期基本没去,下学期呆了一半,我经常把我想到的话写在一个本子上,结果那个本子被那里的同学看了,我感觉特别不舒服,他们还说我矫情,异类,语言争执之后我和几个人打起来了,但是我吃亏了,脸上不仅划了一道,胳膊腿也淤青。 我喜欢听别人讲好玩的事情,我特别羡慕那些在一起玩的很开心的女孩子……
女 爸爸妈妈在我幼儿园的时候经常吵架,有时候甚至打起来,然后形成踢猫效应,也就是爸爸妈妈吵完架,只要我做和说了什么妈妈总会因此打骂我(有时候没有吵架,做错了一点事或者没有做错也会打的非常的狠),然后导致三年级时候的我不想回家,即使在外面流浪到很晚也不想回家,能住同学家就一定住,还有成绩直落上课睡觉回到家只玩手机经常熬夜离家出走两次,后来五年级把妈妈打一顿,不孝女就不孝女吧,爸爸是烟酒鬼,有时候会打我和妈妈,反正经常惹事搞事,好恨他!有时候搞一些小动作故意希望我出丑,看见我出丑会嘲笑会搞事,初一虽然想开了跟母亲好好谈过,但是忘不了以前这些事,甚至每次想到都会哭,看见相似的人物也会哭,想问问有什么办法想到这件事不会,或者忘了这件事…… 现在的我知道现实里的自己很孤独没有朋友知己,每次交朋友都会很紧张脸红害怕,害怕没有话题,害怕他们觉得我不好看,害怕他们觉得我很不好,害怕他们觉得我很穷,而且在现实里面对男生的时候内心非常抗拒,觉得男生都只会打打杀杀,而且有色眼睛好恶心,这是不是社交恐惧症……有什么治疗方法吗……? 有时候我跟朋友聊着聊着就会嫉妒她,甚至说出恶意的话,有时候会说朋友的坏话,这正常吗? 有人惹我或者嘲笑我的时候,我总是控制不住流眼泪,但同还是会反击打她骂她,甚至想掐死她,拿刀杀了她,把害虫放进她书包或者水杯。每次都把许多事憋着,然后有一天突然爆发,会把许多东西砸烂,边哭边砸的生气,每次发泄完后很后悔,然后又哭起来,就连我自己都觉得自己不正常,请问我这个样子正常吗……?
女 刚成年,原本从小特自卑,初中学校有心理老师,自从和朋友发生了不愉快的事情以后(朋友单方面说要绝交之类的)每天都去老师那倾诉,然后老师开了个班,中午看一些相关影片老给我们介绍心理方面的东西,就有一次那个影片不知为啥特别触我心,突然哭的特厉害(本人泪点超低,一激动就哭。。)原本朋友想要安慰我的,老师说什么她自己哭完不要理她,哭爽就行了,就那一刻开始我就觉得其他人根本都不喜欢和我做朋友,没人懂我感受,他们都不喜欢我,不会去正真了解我。所以我挺自卑自闭的,一个人的时候自己会哭的很厉害,一生气就扔东西大喊大闹。但是私底下会慢慢缓解,原本后面没有那么严重的,直到最近,家里发生了大事,爸爸工作方面投资搞砸了,借了高利贷啊家里亲戚的钱,加起来都一百多万了,我就开始慌了(很正常)然后我脾气开始暴躁,自己男朋友一旦做了我不满意的事情我就会有不耐烦,严重会打他咬他(特别大力),然后扔东西,莫名其妙哭之类的。晚上困,困到不行,但是都睡不着,老是想,想来想去就是定不下来,对生活没有希望,想自寻死路,然后我发现我是个胆小鬼不敢死,是挺好的。但我居然说想要去伤害他人。。我不想,但是我一天一天的思维越来越严重了。。。我有时候有人看着我,我就觉得他们在蔑视我,记忆方面差了(朋友说的)一旦有人背对我就想怎么杀了他。。。救命。。我不想做傻事错事。。我该咋办
(匿名)
女 我有两个比较大的心理问题,一个是社交障碍比较严重,但我自身不知道我是不是社交恐惧,应该是,特别是对待比自己年长的人即使是高一级的学姐也不敢说话,不敢看着大人眼睛说话,对待同学也一直在避免交流。还有就是我感觉我不能与人交心,是我自己的问题,我可以对别人好,但我不希望看到别人比我好,而且在涉及我自身利益的问题时我会毫不犹豫的优先维护我自己的利益,然后在我心情不是特别好的时候我不愿意牺牲我的个人时间去陪伴别人,但是我总是渴望别人来陪伴我。我虽然可能对朋友不是特别用心,但我不会做不好的事,拒绝别人也比较委婉,所以我可能觉得自己没有错,因此朋友偶尔放我鸽子或者开玩笑调侃我让我不舒服的时候我就会很生气,朋友都无法理解我怎么会这么生气。我身边的朋友换了一批又一批,可能是我一开始给人的感觉比较温和,然而到现在我的生命中没有出现过一个让我愿意奉献真心的人,我深刻感觉到这是我自己的问题,但我不知道怎么办。其实还有一个问题,就是我不喜欢待在家,我是单亲家庭,母亲从小对我很严格,特别严格,所以我在大学一年了没有过想家的感觉,假期回了家又想赶紧回学校,我知道我的想法有问题,但是我竟然觉得这没什么,这让我感觉我更有问题了。我现在感觉自己很孤独,感觉寝室也呆不下去了,刚开学和我一起走的室友和另外的室友一起了,我感觉很难受,甚至很嫉妒,我现在很难受。
(匿名)
女 很难说出来自己是怎么了,具体的表现,也不好说吧,毕竟自己这样太久了,也分不清是不是正常的了。说说经常被家里说的几件事吧。 容易受到惊吓。正常的,不正常的,突然看到人,虫子,或者随便什么东西,突然听到声音,甚至,突然注意到了什么,都会让自己不自觉的一颤,甚至叫出声。经常在别人给我打招呼的时候,被吓一跳,然后我的反应就会吓别人一跳。哈,可能跟我爸天天说我的吧,神经,心理问题很大什么的。 情绪不稳定。没有任何理由,就是,很突然,天气,话语,音乐,什么都可能引起,或者,有理由?只是自己不忘记了。太多了,我也不记得当时自己到底想了什么,只记得那种难过的情绪。会哭,流泪,吸鼻子,但很少有哭的声音,跟假的似的,哈哈。 冷漠。不知道别人是怎么看的,反正家里有时候会这样评价我,仔细想想,好像的确似的。自己似乎没有喜欢的事,物,没有什么,觉得是值得自己留恋。平时看小说,但也是隔段时间就烦了起来,游戏也是,看视频也是。没有什么是自己从始至终都会喜欢的。笑起来就像假的,转脸就会变了表情,觉得自己傻子一样,上一秒笑的多开心啊,下一秒就可以恢复面无表情了。 不喜交流。不喜欢跟人待在一起,谁都不喜欢,说不出来什么感觉,就是,会很烦躁。只有自己待着才会安心。在家里也是,他们三个在客厅,我一个人待在阳台或者房间,还喜欢把门关上,在宿舍也是要把帘子拉上,在一个相对封闭的环境里。有时候还觉得可以忍受,但有时候就,坐立不安,如坐针毡的那种感觉。在商场这种人多的地方,自己可能还好,但如果是和认识的人一起的,家人,同学,,就会更加难受,紧张。 说来好笑呢,小时候我好像还是一个有朋友会玩闹的熊孩子吧,也不知道,什么时候变成了这样。 很神奇,我居然说出来了不对,是写出来了。 上次表姐带我去医院想去看医生,一阵哭的,死活不愿意,据说是一脸防备抗拒,真奇怪。不愿意跟任何人交流关于自己情绪的一切,学校有心理咨询室,想过去吧,但想想,也不知道要怎么说,算了吧。表姐问过我,是在害怕什么吗,,哈,谁知道呢。
女,16岁,有人谈谈心吗
(匿名)
我和我最好朋友的对象闹矛盾,我讨厌她,但是我朋友很喜欢她,我希望他们能分开,但是我还不想让我朋友伤心,我该怎么办
(匿名)
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女,13岁,最近干什么都提不起兴趣。昨天晚上十点上床准备睡觉,结果到今天早上九点都没合眼,半夜里不知道怎么回事心口闷闷的,就开始莫名其妙的哭了。今天起来写字的时候发现手有点抖了。我一直有点社交恐惧症,最近感觉社恐的症状加重了。现在出去打车都不敢了,每次心理默默鼓励自己,结果还是做不到。前天我鼓起勇气向周围的人倾诉但他们都认为我在开玩笑。我向父母表示想看一下心理医生,结果他们还调侃我说“去看看精神科。”我从小不愿意把心里话讲给任何人,虽然有时候会难过,但不像现在这样感觉特别压抑。我现在越来越控制不住自己发脾气了,有时候父母偏袒弟弟,从来不会听我说话,我感觉这样很不公平,凭什么不问清事情原因就先骂我!但每次和他们发完脾气很后悔,现在我整天在房间就是为了和家人少发生交集,这样就不会起冲突。我不想把坏情绪带给我最亲近的人,不想让他们不开心。但我一直在同学中的形象是外向的。六年级上册的时候有一段时间一直很不开心,说话也不好听。身边的朋友都不愿意理我了,我怕一个人,最后我对他们说这我是演戏的才半信半疑的和我一起玩。有时候真不明白我做错了什么?我都会被无缘无故的抛弃,之前和好朋友一起做了个约定结果只有我一个人当着了。六段友谊我一直是被动者的身份。我之前一直觉得我自己挺乐观的,我不知道为什么会变成自己最讨厌的样子。我的家人们身体都很健康,家境也想对充裕。但我不明白为什么会这样?我没有悲惨的童年,也不愁吃穿。我这是怎么了?是生病了吗?
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