男，15岁。跟别人聊天感到别扭不自然，不知道如何沟通，在网上与同学或朋友聊时，总担心搞差氛围，担心被别人说。无论是在现实还是网上，与别人沟通总是很短，一是找不到什么话题，二是找到了却不知道该怎么好好聊，无法聊下去。 与同学甚至家人吃饭时，都没法甚至不想沟通。我就像一个哑巴。这也让我认为我在他人眼中是个傻子，我还搞差了家庭的氛围。 看到别人聊的那么开心自然，我就感到自卑。有好几段时间，他们再在聊王者，我又不喜欢玩王者，又没有其他人跟我聊，在旁边使劲当听众，又听不懂，不感兴趣，不自然。 感觉有时候自己傻傻的。无论是做事还是其他，都是笨手笨脚。这会不会是我聊天会引起他人批斗我原因？不过我也没说什么得罪人的话，我更加不像那些人一样问候他人的祖宗。 为了不无聊，我甚至为了让他人感到有趣，故意扮演小丑，想要逗了他人。现在想想都觉得傻，但不这样的话，我就会更自卑。 因为小学的我胆小，自卑，又被人欺负，不敢还手不敢告老师家长，因为他们会骂我，我试过。六年级时跟同学出去玩，在鞋店里，因为我不懂装懂被同学说。能过去就过去，可我一直惦记着。球场上放不开，稍稍自然一点就别扭，被他人指点。导致我不喜欢别人看着我打球。我也自己练，但同样没有那种斗志与心思。就天天被人嘲笑排挤。 我也从那时起，更加的自我封闭。好像让我失去了原来自然沟通的能力。疫情期间，封闭在家，我觉得我有了社交恐惧症，害怕别人，也从没在网上聊天，或许我是从那时起丧失了自然的社交能力了吧。 第一次写这个，太着急了，也显得十分幼稚，不过也还请帮忙 (匿名)

男 我看见熟悉的人不敢和他说话，我还有种自卑的毛病，做事拖拖拉拉，表达能力不好，我感觉我很内向。每天闷闷不乐，做什么都没有乐趣。好羡慕那些活泼的孩子们呀 求医生们救救我

男,男，没有任何兴趣爱好，内向总想自己一个人带着，对异性有强烈的自卑感，手机几乎不打电话，回家之后跟父母也没有交流，一星期回家两天和父母说的话加一起不到一百字，想找人呆着找到了又不知道说些什么聊些什么，朋友们一起出去还是不说话就跟没我这个人是的。

男,150岁,我太内向了上小学时我无比自信不会在意别人的感受和看法那时我的朋友很多自从上了初中我依然像小学那样可是我发现没人喜欢我了我开始反思自己不断的反思不断的内耗我越来越自卑我现在我看见人都不知道怎么说话只敢自己独处和与朋友家人相处平时见到陌生人我就不会说话了或者总是把话聊死尤其面对女生我就很紧张一句话也说不出来我认为我的声音太难听了而且情商也很低所以我现在不敢跟人说话也不知道说啥，也没有朋友，总是害怕得罪别人。总是感觉别人都比我强我低人一等我现在应该怎样改变这样的局面怎样才能 (匿名)

我总想和人聊天，可是每当我面对人的时候却不知道怎么说，有时候心里暗示自己也不行，朋友一个个的疏远我，这让我很自卑 从此我自卑感越来越强 导致我现在很少说话

男 非常内向，平时也不爱说话，导致自己经常被孤立，和陌生人聊天会害羞，经常误事 (匿名)

男 性格内向少言寡语，不会聊天。怕在人员集中场合发言脑子会空白。不敢不会和女生聊天。这是不是心理问题呢？

我很想和人说话可不知说什么好，很想交朋友，我很沉默，面瘫，内向。成长环境：父亲也更差不多，我的姐姐弟弟却不会像我这样孤独寂寞。 (匿名)

女 我被男生伤害过身体，走在大街上，感觉所有人都色眯眯的要摸我的感觉，也不敢太靠近男生，我就出门都低着头走路，不敢看别人，感觉自己是最卑微的人。 (匿名)

女 不同的想法可以产生不同的行为，比如失恋。。有人放的下，有人放不下。那我为什么一定是放的下的那个?再比如，闹钟响了，有人马上起床，有人在赖床，那我为什么是马上起床的那个?我一直纠结于为什么我是拥有好的结果的那一类人而不是有病的那一类人，就比如我现在