郑丽华心理咨询师
47岁
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问
心理咨询师南师大
偶然
2017-02-15 17:42:52
抱抱TA
男 我自己是
焦虑
,我也知道自己因为什么而
焦虑
!现在就是在一直控制着自己!但是现在就是怕自己控制不住的时候出现反弹!那样就害人害己了!
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获得公益心:
董娟波
你好,控制不是好办法。想办法化解才是正道
许文慧
你好!!
李晓晓
你好,面对问题是解决的第一步,正视问题的存在找到原因
李锦云
控制,反而不好,要接纳自己
周红梅
你好
胡亚娣
您好
国云霞
你好,越控制越焦虑,所以寻找正确的方法才是正道
李锦云
刚才看了看您提过很多问题,看来你一直心情很焦虑,真的,啊,建议您做一个正规的心理咨询,尽快改善您这种焦虑的状况,啊,您可以点击信任专家的头像。当然,我也欢迎您联系我
偶然
好多方法我都试过,包括看心里医生,中药,西药都有过!但是效果还是不行!
许朝辉
您好
绽放光芒
既然知道原因,那不如说出来看看
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泰州亲子关系心理咨询:男,28岁,我因为生病了!突然觉得焦虑不安紧张!后面慢慢的身体好了!可是感觉紧张的情绪没有随着消失!后面去医院找心理医生、结果说我得焦虑障碍!最近一个星期在吃抗焦虑的药.感觉自己好一点了!可是现在和朋友在一起!一开始会觉得他们会不会伤害自己、朋友有事情离开也会想他们是不是防着我!看见刀啊这些利器也会觉得自己会不伤害自己!虽然现在这些想法自己控制!但是我想知道要怎么才可以把焦虑障碍这个情况治好、或者有什么好的治疗方法?求医生告诉我
心理健康的名言:我好像有焦虑症。 我身体有点残疾 初中的时候,只觉得特别自卑,那时喜欢班里一个女生时老觉得自己配不上人家,(即使人家对我有好感。)深刻的自卑,而且又觉得人家超漂亮。于是产生绝对期望和非理性信念:我必须得到她,没有她就没有一切,我就不会快乐。——绝对期望引发男女交往的焦虑。 之后,那个女生留下阴影,高中的时候又喜欢一个女生,也是绝对期望引发的焦虑进一步加深。在她面前就会紧张无措。高中的时。候开始变得封闭不太与人交往,就已经跟同学交往都有些焦虑和拘谨了。 进大学,自卑,意识到自己有焦虑,于是害怕别人意识到自己有焦虑,于是有这样的思维:我有焦虑别人意识到就都会远离我,我必须不能让任何人意识到自己的焦虑,否则我就会被别人看穿。表现得焦虑是很挫很不能忍受的事情——于是引发了继发性焦虑,因焦虑而焦虑,跟辅导员,跟同学,跟任何人有时哪怕室友都有严重焦虑。然后害怕公众场合,害怕最后进教室,从此一发不可收拾。。 大一时在图书馆遇见一个大二的女生,吸引很强,升温很快,可是每次约出来都是很严重的焦虑紧张慌乱无措,不敢主动靠近她,会心跳猛烈加速不敢开口说话也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我该怎么办?请问…有哪些治疗方案?……
拉唯心理咨询:如何消除考试焦虑,考试前焦虑,如何消除自己的焦虑?焦虑已经影响到自己的生活
心理咨询助人的三个层次:男 求有缘人帮帮我! 我已经痛苦很多年了!!! 简单说一下,我现在20岁,初二那年我因为手淫和学习压力大,注意力放在了害怕同桌抖腿这件事情上面,很是焦虑痛苦,初三那年一次和朋友出去游玩,坐在三轮车的车厢内,因为自己的臀部盘坐在脚后跟上面,一不小心尾骨被自己的脚后跟磕到了,当时感觉尾骨哪里响了一下,后来就忘了,初三因为害怕抖腿,换了位子,因为后面同学故意踢自己的凳子,从此感觉影响学习,特别害怕别人踢凳子,后来上了高中,每天在教室都特别焦虑,总是上课的时候可以感觉到凳子上面的一点点振动,特别小的振动也可以感觉到,也特别害怕别人踢凳子,焦虑痛苦了很久,高二那年突然怀疑自己之所以感觉到这些振动什么的并且焦虑和自己的尾骨受伤有关,特别的害怕,每天都在反复思考这个问题,去了医院医生说尾骨没问题,可是还不放心!自己整天怀疑尾骨哪里的角度变了,尾骨脱位,尾骨当年被磕,导致骶尾关节脱位,自己就是拼命怀疑就是尾骨导致了自己的一切,特别的痛苦,尾骨关节轻微的变动导致自己特别的敏感,和害怕周围得动静等等,想到自己的尾骨就觉得特别的难受,不完美,脑海中深深的恐惧,再后来,神经越来越紧张,不能和人一起睡觉,因为害怕别人翻身的动静,不能和人坐一起,或者一起做长凳子等等,还有很多,不能和人坐同一条凳子,害怕感觉到别人移动导致凳子的振动等等,每天都有思考这些和尾骨有没有关系,痛苦到不知怎么形容,特别的绝望!求求恩人帮帮我!!!大恩人! 求有缘人帮帮我! 我已经痛苦很多年了!!! 简单说一下,我现在20岁,初二那年我因为手淫和学习压力大,注意力放在了害怕同桌抖腿这件事情上面,很是焦虑痛苦,初三那年一次和朋友出去游玩,坐在三轮车的车厢内,因为自己的臀部盘坐在脚后跟上面,一不小心尾骨被自己的脚后跟磕到了,当时感觉尾骨哪里响了一下,后来就忘了,初三因为害怕抖腿,换了位子,因为后面同学故意踢自己的凳子,从此感觉影响学习,特别害怕别人踢凳子,后来上了高中,每天在教室都特别焦虑,总是上课的时候可以感觉到凳子上面的一点点振动,特别小的振动也可以感觉到,也特别害怕别人踢凳子,焦虑痛苦了很久,高二那年突然怀疑自己之所以感觉到这些振动什么的并且焦虑和自己的尾骨受伤有关,特别的害怕,每天都在反复思考这个问题,去了医院医生说尾骨没问题,可是还不放心!自己整天怀疑尾骨哪里的角度变了,尾骨脱位,尾骨当年被磕,导致骶尾关节脱位,自己就是拼命怀疑就是尾骨导致了自己的一切,特别的痛苦,尾骨关节轻微的变动导致自己特别的敏感,和害怕周围得动静等等,想到自己的尾骨就觉得特别的难受,不完美,脑海中深深的恐惧,再后来,神经越来越紧张,不能和人一起睡觉,因为害怕别人翻身的动静,不能和人坐一起,或者一起做长凳子等等,还有很多,不能和人坐同一条凳子,害怕感觉到别人移动导致凳子的振动等等,每天都有思考这些和尾骨有没有关系,痛苦到不知怎么形容,特别的绝望!求求恩人帮帮我!!!大恩人!
心理咨询师职业师资证书:女 近一两年总是时不时的会莫名的焦虑,最近特严重,吃个饭都焦虑,说话都觉得焦虑,心理暗示特别明显,有时候自己调节好了不焦虑了就想着好像不焦虑了,没过多久焦虑感就来了,失控了我该怎么办
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心理咨询师三级考试考哪些:男 为什么总感觉自己很迷茫 活着不太现实 像在梦里 跟没睡醒的一样,不论做什么事情总是发愣
笑脑心理咨询中心:男 对生活没有希望,无论做什么事都不能进入状态,而且觉着压力太大了,而且啥都不想干了,甚至连吃饭都不想吃,也没有啥爱好,没有什么东西去吸引我了,而且我也每天都是像睡着的状态一样,清醒不了大脑,总是觉着脑子被抽空了,也不像之前那样爱笑了,
西安初中生心理咨询哪家好:男 本人对自己的学业厌恶,不想再继续上学,父母非得让我念完,我感觉心理好难受,憋屈,没有缝隙
长沙去哪里看心理咨询:你好,一个男人在没有收到这个女的回信两天的时间一直在猜到底是怎么回事了,后来这个女的给他打个电话 ,告诉他在公安局刚出来,这个男的因为不知道发生了什么事,就开玩笑的说是犯什么事了吗,这个女的就对他发了脾气说:你知道我发生了什么事了吗?你是在开玩笑的吗?执问了这个男的。后来这个男的也知道了,这个女的为会什么在公安局,因为她前一天车出事故了,对方敲诈她的钱,所以报案在公安局了,但是这人男的却说这个女的事先没有告诉他情况,他也不是神仙猜不到发生了什么事,还在想这个女的到底怎么了一直没有给他回信息的情况下,这个女的对他发脾气,而把这个女的所有的通讯都拉黑了,事后这个女的用朋友的手机 给他打个电话告诉他这两天发生的事情,最后问了他能不能把她的通讯从黑名单里拉回来,这个男的回答,等我们先平复下心情再说吧,女的又问了一遍,男的没等女的说完就把电话给挂了。请问这个男的是不是心里就没有爱上这个女的,还是这个女的真的错了不应该在他不知情下冲他发脾气 ,帮帮我吗?我现在有点想他,不知道应该怎么办?
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男 我自己是焦虑,我也知道自己因为什么而焦虑!现在就是在一直控制着自己!但是现在就是怕自己控制不住的时候出现反弹!那样就害人害己了!
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