女 拖延症怎么办？总是行动力差，一拖再拖 (匿名)

女 我有拖延症怎么办，老是迟到，做事情丢三落四的

女 我有拖延症怎么办 是个学生，一直是个不爱学习的那种 ddl要到了才开始赶作业，成绩越来越差，也督促不了自己 (匿名)

男 我有拖延症怎么办，总是什么事情都要拖到最后做 (匿名)

女,拖延症怎么治啊，为什么我那么懒，那么没用，所有计划全部被自己打乱，从未按时执行，永远等到最后，结果一个假期一事无成，我能一天浪费六七个小时，我不想这样，我不想再什么都干不成毫无进步了，我不要集中不了注意力，我想认真听讲但是我发现上完网课以后我回校经常会走神，我会的题目干脆直接不听了，我不喜欢这样但是控制不了自己，上个学期期末考那会也是，听课的时候连眼睛都无法聚焦，看题一会就头晕就累，思路时不时断一下，我不要再这样了 (匿名)

女 我发现我有拖延症，没法尽快做好一件事，怎么办

女,自己有严重拖延症 每次都没有完成相应的计划 然后就会有一段时间的自责和自我厌恶 但自己总是做事拖拉 想根治 (匿名)

男 学习成绩差，睡不够，吃不惯学校饭菜，怕数学，英语，不想去学校

女 为什么我现在不在乎人际关系了呢？和同学的老师的关系都不在乎 (匿名)