女 拖延很严重怎么办，作业一堆放那，总是想着等等等等明天明天，可是好像我想的明天根本就不存在，作业一直拖着 (匿名)

女 女 我是一名要考试的学生 我有拖延症 很后悔 总想着好好学习可是还是拖延 总是很自责 不知道怎么办了 (匿名)

女 我又严重的拖延症，计划的事情总是不能完成。决心要好好学习，却永远做不到坚持。我能怎么办呢？我也很绝望呀！ (匿名)

女 很严重的拖延症，下午想学习，已经拖了一寒假了，怎么办，昨晚的事，到现在都没有弄好。 (匿名)

女,拖延症怎么治啊，为什么我那么懒，那么没用，所有计划全部被自己打乱，从未按时执行，永远等到最后，结果一个假期一事无成，我能一天浪费六七个小时，我不想这样，我不想再什么都干不成毫无进步了，我不要集中不了注意力，我想认真听讲但是我发现上完网课以后我回校经常会走神，我会的题目干脆直接不听了，我不喜欢这样但是控制不了自己，上个学期期末考那会也是，听课的时候连眼睛都无法聚焦，看题一会就头晕就累，思路时不时断一下，我不要再这样了 (匿名)

女 16 有拖延症怎么办。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 我有拖延症怎么办，老是迟到，做事情丢三落四的

女,我感觉我拖延症好重哦，在学校的作业不写想回家写然后带一坨书又不写到家又带一坨书回学校，他们还说我卷😄 (匿名)

女 我总是把一件事扩大化，然后想很坏的结果，接着就哭，喜欢猜别人的内心，喜欢钻牛角尖，不想去想一件事，可就是去想，我该怎么克服，变得开朗？不这么猜忌？ (匿名)

女 您好！ 不知道为什么，在陌生人面前我一开口讲话，脑袋就空白，就会紧张 (匿名)