我出过轨又回到了我老婆身边，现在我特别怕她和她的家人对我的冷漠和瞧不起的眼神，每次她们冷漠对我我都会心疼，流泪。我不知道我怎么了，一点自信都没有了。见到所有人都感觉人家是瞧不起我。 (匿名)

女 我老公出轨了但是他回来了我也接受他回来了 可是我觉得每天都好不开心 只要一想起来我就会觉得很痛苦 当初他跟那个女的逼我跟他离婚的画面一个个浮现在我面前 之前他答应回来了他回来的那天还跟那个女的说他微信小号有那个女的叫那个女的别删他还说什么他爱他什么的这些我都看见了那个女的发在社交网站上了 他现在回到我身边了可是不管他做什么只要不在我的视线我都会觉得他在和那个女的联系 我像防什么一样防着他 而且他有的时候要是说什么话跟那个女的话相同的或者说什么事只要有一点点什么事我都会觉得是他跟那个女的在一起学的或者怎么样 我觉得好痛苦好痛苦 每一天只要一个人安静下来或者他说了什么跟那个女的说的话很像我就觉得很痛苦很难受很恨我不知道该怎么放下该怎么不去想我该怎么办我真的不想每天去怀疑他去想这些事我觉得好累感觉每一天都是黑色的

男 前段时间老婆出轨，也就两个月的事情，出走了几天，说要到外面静静，我怕她出事，我就一直想跟着，找到她，我也隐约知道点她的事！她一直躲着我，过了四五天我出动了她所有的亲人，劝回来了，可是闹着离婚，我们都不同意，最后她还是妥协了，现在还在一起。每天日常生活正常，就是晚上性生活没了，她说厌恶，我也不能强勉，我知道他们还有联系，但我也不能天天看着，这几天都说我看着她班也不上了，不给她自由了。我不想离婚，毕竟我们还有个孩子。我就是想知道怎么能回到正常的家庭生活里！挽回她的心，不要她们联系？

女 从小就不自信，每当别人说我的不好时我心里总是很不开心，但是我又不能表露出来，就只能默默无语的。后来就养成了一个很不好的毛病，自己的表达能力很差。我是九一年的。有时脑子里想的好多话，等到了对方面前就又不知该说什么了，脑子一片空白似得。刚刚结束一段八个月的恋情。挺痛苦的。我现在是父母都不在了，还有个姐姐，跟他关系处的也不是特别好，因为我的内心总想跟他对着干。我是去年3月份离得婚自做主离得，之后认识了个有俩孩子的人比我大些，觉得会对我更好些，因为我觉得自己没有负担也没过孩子各方面也说的过去，然后他有俩孩子还比我大，我会占着优势。可慢慢交往之后我对他总是百依百顺的，他却对我可有可无似得。可我就是喜欢他。后来他带我去见他家里人，说要给我个家，也总不能总在外面飘着。他家里人都没有反对的。就是我家都反对，后来我没有经过家里同意就搬他家去住了准备过年时，心里总是不踏实，觉得他不是很爱我，我很纠结。因为他经济一般还要供俩孩子上学，他又想让我不上班在家整理家务事。我怕这样的日子长不了毕竟现在的家庭主妇都很没地位，我后。怕他的两个孩子会对我有意见，我自己也总胡思乱想很自信。因为自己也没个一技之长也就只能靠现在的青春打个工。反正就是各种怕。后来我退缩的离开了，他挺伤心的我也很痛苦的，我也不敢主动联系他，因为我觉得自己给他了他想要的生活了。每天都想联系他可又不知说什么…日子快过去一个月了。现在的我又恢复了去年的状态一个人在外租房住，可心是凉的，记得去年离婚都没有现在这么失态过。主要现在都有些无法工作似得，没有状态，心还是总想着他。可我又怕做不好一个好妻子好后妈，压力大 。我是不是太自卑了。该怎么找回自信呢。求解。有时还总想反正活着也没意思还不如一了百了了呢，省得成天这么多的烦心事 (匿名)

男,我出轨了，现在想好好回归家庭但是老婆完全不理睬我，冷眼相对，现在每天过的生不如死，家里冰冷，该怎么办

女 自从老公多次出轨后，我走走回回，还是放不下孩子。还是回去了，之后就害怕面对他们家里每人，也害怕面对身边朋友。之所以害怕是因为太乎别人对自己看法。不知道自己为什么会这样？怎么改？女儿有点什么不舒服都特别担心，为什么会这样？觉得自己活着太累

女 老公出过轨，虽然现在一直对我特别好，但是看不到他的时候，就觉得她和那个女人在一块，有时候明明知道他干嘛去了，但是还是忍不住往哪想， (匿名)

……没有朋友，感觉自己总是在斤斤计较，占有欲很强但是也很自卑……会嫉妒别人，羡慕别人，心思特别敏感，很在意别人对自己的态度和看法，很孤独，在集体中容易被无视…… 请问怎么改变才能解决上述问题呢 怎么样才能交到朋友呢

我学习总是上不去，我总是3分钟热，我老是反复问自己，到底应不应该坚持，可是又有很多不想学习的理由，我到底应该怎么办，还要就是我发生点小病，就会感觉很害怕，很担心。到底要怎么办咯，难道就没有专家知道？ (匿名)