李中心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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15
人
|
99%
好评
咨询
问
赣州心理咨询
匿名
2015-08-17 00:40:02
抱抱TA
女,28岁,老是要去纠结过去已经发生了的事情~钻牛角尖
224
0
1394
获得公益心:
王宇 心理专家
你好
匿名
上班不认真~思路中断~明明在做事~又在纠结上一件事情为什么会这样
匿名
结果就是事情没做好~也没纠结出事情的原因出来
李俊庆-心理咨询师
方便具体举个例子吗
匿名
比如我失业~明明是自己没上进心造成的~过了那么久了~新的工作中还是要去纠结失业的原因~是不是这个原因是不是那个原因等等~
匿名
抓到不放
李俊庆-心理咨询师
嗯,对于旧的工作还有些没有放下
匿名
自己上班做事不动脑壳~不团结同事~脾气大~造成的~就要去想是不是另外的原因~
匿名
而且这个问题已经影响我很久了
匿名
活到很累
李俊庆-心理咨询师
但是你这样做肯定是有你的原因的吧?
匿名
因为我有个工作就可以了没想上进
匿名
想上进了已经晚了~
李俊庆-心理咨询师
但是因为不上进又丢了工作。如果以前上进可能就不会丢工作
匿名
恩~应该是
匿名
我好不容易得到那个工作
匿名
不想上进
匿名
很满足了
李俊庆-心理咨询师
不想上进,很满足那种状态,没想到没能一直享受那种状态
匿名
我上班又不跟同事说话~就觉得我做我的事~哪个都不要管我
匿名
恩
李俊庆-心理咨询师
以前工作就不说话吗?还是现在的?
匿名
以前
匿名
反正一直处于忙碌状态~没空说话
匿名
而且觉得没啥话好说~人家就觉得很怪
匿名
不喜欢假迷假眼
匿名
装样子都不会
李俊庆-心理咨询师
嗯
李俊庆-心理咨询师
那么是不是别人说话都是装样子,假迷假眼呢?
匿名
也不是啦~其实我是找不到话题摆~有点摆高姿态
匿名
把自己抬高
匿名
不知道摆什么~摆了害怕别人笑话~而且就想坐到一旁休息~不想摆
李俊庆-心理咨询师
但是工作中相互交流或者看到别人交流似乎是不可避免的吧?
匿名
有时候要化妆撒~有时候不会化妆~就在想是不是这个分散了我注意力~现在就要纠结这个~钻牛角尖得很~导致工作中出了小差错
匿名
对啊~
匿名
我给人的感觉就是懒懒散散的
李俊庆-心理咨询师
嗯
匿名
不想动~但是做起事来很快的~很勤快
李俊庆-心理咨询师
你说的懒懒散散,不想摆等等,似乎你知道是什么原因导致你工作中出错
匿名
我也知道我现在应该活在当下~好好的工作~过去已经过去了~把现在干好才是对的~但是没事就要去想~^_^上班也要想~导致现在工作也没做好~怎么办嘛~^_^
匿名
知道啊~性格~
匿名
我上班就只管上班~不团结同事~但是做事部不分你我
匿名
而且以前那个工作出了几个事情~虽然不大~我自己辞职了
李俊庆-心理咨询师
嗯,虽然是自己主动辞职,但是还有些放不下
匿名
一个事情扣了我几十百把快
匿名
恩
匿名
事情不大
匿名
我害怕名声传坏
匿名
自己辞职了
匿名
主要在不同的科室出事~害怕大家都知道了
匿名
所以先辞了再说
李俊庆-心理咨询师
嗯
匿名
不然我害怕辞退我
李俊庆-心理咨询师
也就是说确实自己是有一些责任的?
匿名
恩都是我自己不认真造成的
匿名
又不是别个造成的
匿名
我做事不动脑壳~拿起就做~很容易出事
李俊庆-心理咨询师
那么现在是不是会想,要不是自己不主动辞职,可能现在还能在那工作
李俊庆-心理咨询师
嗯,做事比较草率
匿名
不是~我自尊心很强~要调我去其他科室我都不去
匿名
我害怕丢脸~转了五个科了
匿名
再转不好意思了
匿名
所以宁愿自己辞职
李俊庆-心理咨询师
是因为自己的原因转科吗?不是单位的安排?我们知道有些单位是会转科一段时间的
匿名
主要原因是在不同的科室出了事~如果没出事或者久点出事还好嘛~关键是连到三个科室出事~别个不敢要我~所以把我安排轻松的科室~但是我嫌丢脸~不去~^_^觉得年轻部长不想养老~所以走了
匿名
就是因为自己出事各个科室知道我在其他科室出过事都不敢要我
李俊庆-心理咨询师
嗯嗯,你的自尊心确实比较强
匿名
但是我现在有新的工作了要去纠结那些过去的事情钻牛角
李俊庆-心理咨询师
那假如现在有原来单位科室说回来吧,其实你做事很努力,也很积极,出现错误是难免的,以后多动脑,多请教,你愿意回去吗
匿名
不愿意~太累了
匿名
我上不下来
匿名
虽然工资高~能力有限
匿名
太忙了
李俊庆-心理咨询师
太忙,太累,能力有限
匿名
做事不行~拖泥带水~老是自己班上没做完别个班上要来收拾我的残局
李俊庆-心理咨询师
嗯,也就是说在原来单位,自己不合适,对别人也有不好的影响
匿名
恩相当正确
李俊庆-心理咨询师
那么看来你离开是很明智的选择呀
李俊庆-心理咨询师
也并不能通过这个否定你得能力或者吃苦耐劳精神呀
匿名
我知道啊~只是我不想上进啊~
匿名
我是故意的
匿名
现在我想上进了啊
李俊庆-心理咨询师
嗯
匿名
但是还是要去想过去的事情啊~
李俊庆-心理咨询师
现在你想上进了,你是怎么做的呢?
李俊庆-心理咨询师
嗯,如果是我是你,我也可能经常想起过去的事情
匿名
就是每天面带笑容~:跟同事聊天吃饭~说我什么我就记到~还要主动关心自己哪里没做好~或者主动问护士长我哪里有问题~以前从来不过问这些~上班都板着脸~当官的说我错的地方我也听不进
匿名
上我的班~活在自己的世界当中~^_^下班回家就是~再得罪哪个得罪就得罪了反正都是同事~反正很不逗人喜欢的人~以前
李俊庆-心理咨询师
嗯嗯,那么现在的状态有没有给你带来一些积极的影响呢?
匿名
还有~我是单身~朋友又少得可怜~
李俊庆-心理咨询师
嗯
李俊庆-心理咨询师
相信你现在的状态,同事护士长对你一定有积极的评价。
匿名
放假都是回家或者一个人睡觉~很少参加聚会~
匿名
都是一个把两个朋友一起耍
匿名
没有好评~还是说我做事粗心~护士长说了一句~我大方~敢说~
李俊庆-心理咨询师
嗯,你们还会有聚会,有没有想过哪儿天聚会正好认识那么几个谈得来的好朋友
匿名
就这个
匿名
以前经常挨骂—现在要挨骂~但是我会放在眼里了
李俊庆-心理咨询师
相比以前同事,有没有好一些呢?
匿名
是要好些
李俊庆-心理咨询师
我们知道护士是要求很细致的一个工作,也很辛苦,而且值夜班
匿名
恩~很累~
匿名
但是以前的同事也很好啊~我也说不清楚~但是她们不喜欢跟我耍~现在的同事好像会跟我一起耍了
李俊庆-心理咨询师
现在对你评价好些或者更好是不是因为自己主动微笑了,关心同事了,虚心请教的原因呢?应该是有一些关系的吧?
匿名
但是还是有对我不满的同事嘛~
匿名
恩~应该是~
李俊庆-心理咨询师
嗯,在这个单位工作多久了呢?
匿名
两个月
李俊庆-心理咨询师
假如有十个同事,对你满意的会有几个呢?
李俊庆-心理咨询师
两个月还很短吧,对于很多人可能还没有适应
匿名
如果就工作来说的话~估计还是只有一个把两个吧~
匿名
她们说我做事慢
李俊庆-心理咨询师
如果加生活一起呢?
匿名
又粗心~大大咧咧的
匿名
应该有五个吧
匿名
七八个都有
匿名
她们说我人不错~就是做事粗心
李俊庆-心理咨询师
哇,这么多,那你做的很成功啊
匿名
我感觉大部分还是不讨厌我吧~
匿名
有那么两个个还是不喜欢我
匿名
表现得很明显
李俊庆-心理咨询师
通过和你聊天,我也觉得你人不错。而且你说到自己大大咧咧,我相信在生活中这是你得优点,很多人喜欢你这样
李俊庆-心理咨询师
嗯,我觉得你做的已经很好了,两个月,百分之八十的人对你满意
匿名
那为什么我做事的时候要去钻牛角尖呢~过去的事
匿名
想到脑壳很痛
匿名
很累
李俊庆-心理咨询师
很多时候我们还是很难做到每个人满意吧
匿名
然后要中断我的思路
匿名
要走神
匿名
停顿一下~在继续
李俊庆-心理咨询师
嗯,也许这是你认真努力的一种表现呢?
匿名
要犯很多粗心的小问题
匿名
会导致当下的工作没做好
匿名
日复一日年复一年
李俊庆-心理咨询师
有没有那么一天或者几天没有粗心,而是很好的完成工作呢
李俊庆-心理咨询师
我相信入职两个月,很多人都会犯一些小错误吧?
匿名
有~极少~基本天天反正都有点问题
匿名
天天加班
匿名
天天都有做不完的事情
匿名
而且别人不会加班~就我会加
李俊庆-心理咨询师
嗯,也许因为你是新员工吧?
李俊庆-心理咨询师
还记得有的时候是什么时候吗?当时是怎么做到没有犯错误的呢?
匿名
那跟我一起来的怎么不像我加班这么厉害~而且别人还比我少上几年班~小几岁
李俊庆-心理咨询师
嗯,似乎护士长排班不是很公平
李俊庆-心理咨询师
你觉得公平吗
匿名
我反正我天天要关心我的工作绩效~问别人我头天的事情有问题没得~
匿名
没有或者没人给我指出来应该就是做好了
匿名
我觉得公平啊
匿名
大家都是这样的啊
李俊庆-心理咨询师
嗯嗯,这样就做的很好呀,自己负责任的事一定做好
匿名
老火的班都是一个上一天的来~:没有正对哪个
匿名
争对
李俊庆-心理咨询师
也意思是并没有不公平,我想也是的,百分之八十的对你满意,不可能不公平的吧
匿名
对啊
李俊庆-心理咨询师
我有一种感觉,对你不满意的里面是不包括你刚才提到的小你的同事呢?
匿名
不知道~表面看来应该没看出她对我不满
匿名
对我不满的要发脾气~表现得很明显
李俊庆-心理咨询师
嗯嗯
李俊庆-心理咨询师
你之前有句话说的特别好,你说到批评你,你会看在眼里,但没有说记在心上,我相信你也能够接受别人偶尔的发脾气吧?
匿名
会啊~她性格是那样啊急躁
匿名
可以理解
李俊庆-心理咨询师
嗯,我相信你能够理解她,你也说到了,她性格急躁
李俊庆-心理咨询师
你说到她会觉得你慢,假如十个同事,有几个会特别指出你做事太慢影响工作呢?
匿名
都会
匿名
都知道我做事慢~但是不会刻意去批评我
匿名
会笑我说我在忙什么忙那么久
李俊庆-心理咨询师
似乎你的问题现在只是集中在做事慢
匿名
为什么会慢~就是因为我在想事情啊~刚才了已经跟你说了
匿名
要走神
李俊庆-心理咨询师
嗯,我知道
李俊庆-心理咨询师
也意思不走神就会快一些?
匿名
都是手写记录~写错一个字就要重新写整篇
匿名
你知道那个有法律效应~所以不能写错~我就要写错~然后重新来
匿名
这个也是一个慢的原因
匿名
拿起笔就写
匿名
不动脑壳
李俊庆-心理咨询师
嗯,也就是说是为了更准确所以慢一些
匿名
不走神肯定要快点嘛~思路不集中脑壳就很累~就要打断我思路~然后自己做什么也不知道了~所以别人说我做事老是有残局呢
匿名
丢三落四
匿名
恩~
匿名
注意力不集中~
李俊庆-心理咨询师
嗯,你前面提到,如果别人不反应你主班时候的问题,就证明你做好了,上次同事反应问题是什么时候呢?
匿名
两天前
李俊庆-心理咨询师
嗯,是因为什么问题呢?
匿名
还不是该登记的没登记到~
匿名
数据算错
李俊庆-心理咨询师
嗯
匿名
就这个
匿名
这两个
李俊庆-心理咨询师
有没有几次没有出错呢?做的很好的情况
匿名
基本没有~
李俊庆-心理咨询师
嗯,想要做好,但是没有做好过。
匿名
恩
匿名
反正都有点小小的问题
匿名
我发觉我是不是脑壳有问题
李俊庆-心理咨询师
我觉得没有问题
匿名
但是我知道我找得到自己的症结的嘛
匿名
就是想太多了
匿名
但是我又克服不了的嘛
匿名
是不是单身久了哦~你说想太多就多喊朋友出来耍嘛~关键是我喊了朋友出来耍多聚聚还是要去想的吗
李俊庆-心理咨询师
嗯,你知道想太多是问题所在,但是克服不了。那么可不可以下个决心我争取最近一次不出一点错误呢?仔细写,不行在检查
匿名
而且我静不下来~没事就约闺蜜出来吃饭
李俊庆-心理咨询师
嗯,其实我有一种感觉,你不是做不到,而是不愿意做到
匿名
恩~可以~
李俊庆-心理咨询师
嗯,那么答应我自己努力做一次,想尽一次办法在最近主班时候不出错,好吗?
匿名
关键是我当时没发觉自己的问题~过后人家我检查出来的~而且下班后我还回想一下有什么没做到的~都没想出来~:会被当官的看到
匿名
但是是抱着侥幸心理~是觉得:应该没有了~应该没有了~然后第二天被别人发掘
匿名
觉
李俊庆-心理咨询师
嗯,错了这么多次,我相信你对于自己出错的地方会比较敏感,如果仔细检查是会查出来的,下班后回想似乎迟了点吧?下次在下班前回想一下
匿名
就是下班前回想啊
李俊庆-心理咨询师
嗯,最近努力做一次,争取不出错,可以找同事核查或者自己核查,可以吗?我相信你能做到
匿名
恩~好的
李俊庆-心理咨询师
嗯,那么我们先聊到这里,试着去做,不管有没有出错,可以继续找我咨询,我随时在的。
李俊庆-心理咨询师
嗯,那么我们先聊到这里,试着去做,不管有没有出错,可以继续找我咨询,我随时在的。
匿名
恩~谢谢你
匿名
晚安
李俊庆-心理咨询师
嗯,晚安
匿名
你好
张敏
你好
匿名
你好
匿名
哪个回答我问题
匿名
麻烦
匿名
哪些在
匿名
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