女 我以前其实是个挺开朗的人，可自从上了大学，室友都是文文静静不喜欢交际的人，可能有点受环境影响还有点自卑导致现在的我完全不知道怎么和别人交流，常常沉浸在自己的世界里，不管是和同学还是和同事都感觉融入不了，没有话题，而且感觉别人也有点不想理我，同样的别人在一起打闹的特别开心，可是我只能在旁边玩手机！我以为换个环境会好，可是我发现不管到哪里我都这样，这几年没交到一个新朋友，老朋友也疏远了！我这到底是怎么了！ (匿名)

女 我是一名在校女大学生，我因为人际关系不好 、学习任务繁重 、过分在意自己的外表与身材而过得很不开心，时而会感到孤独与郁闷，也很自卑。 (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

女 从小就是一个比较内向的孩子，不愿意说话，不愿意与人交流，后来努力的去改变自己，在初中时有所改善，在高中时觉得没有什么问题了，可是在上了大学以后这种问题又出现了，害怕进入新环境，不愿意和陌生人接触，缺乏自信，厌恶面试，放假只想待在家里，什么也不想做，不想出去，我该怎么办？ (匿名)

女 我觉得我特别自卑，在学校也是戴着口罩，而且我总是贬低别人，其实我并不想这样，还总是发脾气，而且我感觉我自己特别焦虑，爱胡思乱想，我其实内心是一个特别安静，内敛的人，但是我与人接触的方式，却都是特别开朗，搞笑的内种，我总是喜欢逗别人开心，其实我不开心，我觉得周围没有人是真心对我的，特别缺乏安全感，我还没有自信，不知道怎么与人用正确的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我觉得我处理不了宿舍关系和师生关系，我想逃避，逃避社交，但是母亲不让，后来又经历了分手，分手就像一个炸弹，一下子就把我搞垮了。我觉得我已经不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 女 您好，我大一，女，在学校很孤单，我不主动，所以平时基本一个人，很难过

女 现在读大一，性格内向自卑，在寝室一声不吭，到现在也没交到朋友，在同龄人面前放不开，这是怎么回事？ (匿名)

女,最近心里老是有不好的想法，谁对我不好我心里就老是念着她去死，怎么办？一没事就老是说这么一句话，我很恐惧 (匿名)

女 这软件是是说有轻度焦虑，怎样自己调理