女 女 我觉得我特别自卑，在学校也是戴着口罩，而且我总是贬低别人，其实我并不想这样，还总是发脾气，而且我感觉我自己特别焦虑，爱胡思乱想，我其实内心是一个特别安静，内敛的人，但是我与人接触的方式，却都是特别开朗，搞笑的内种，我总是喜欢逗别人开心，其实我不开心，我觉得周围没有人是真心对我的，特别缺乏安全感，我还没有自信，不知道怎么与人用正确的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我觉得我处理不了宿舍关系和师生关系，我想逃避，逃避社交，但是母亲不让，后来又经历了分手，分手就像一个炸弹，一下子就把我搞垮了。我觉得我已经不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女,20岁,我以前是一个很自信的人，自信到觉得自己什么都能处理好。现在我真的好自卑好没安全感觉得自己好胆小什么都害怕觉得什么都是自己的错不懂为自己辩护。原因是这样的，我在寝室有一个让我心情很乱的人，但是平时又不得不跟她靠近。我很怕惹她生气，我怕我要是做什么事情她会生气怕做什么事情不叫她她会生气，我怕我买票回家没告诉她一起买她会生气等等。我怕我到时候跟她有矛盾吵起来的话我说不过她，我怕别人会维护她不会维护我。我这个月每天心情都好差，每天胡思乱想担忧，已经严重影响到自己学习的心思了。真的没想到以前大大咧咧爱笑的自己变成了现在这样。 (匿名)

女 在别人眼里我是一个乐观开朗的女孩，大大咧咧爱和别人讲话。但是我自己内心非常难过，对社会外界情感特别敏感。别人的一举一动我都很在意，并且会想很多，同时我也觉得自己很没有安全感，在意别人对我的看法，怎么评价我。害怕别人冷落孤立我。内心非常渴望有真挚友情的温暖，并且我容易妥协，别人因为我有点不开心我就很纠结不开心。一点点小事就会容易哭，不会跟亲人朋友倾诉，怕麻烦他们，他们用另一种眼神对待我。我最近发现我身边的朋友都对我比较冷漠，就算我很孤单也不会注意到我，我有时候也会发脾气，可能没有注意到别人的感受，气愤完了之后我又跟愧疚自责，就会去道歉求和。以前读书跟寝室人玩的不好，被孤立了，天天独来独往，同时遭遇爱情失恋被伤害。现在走出来了。明显感觉自己现在记忆力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不开心，晚上就会一直想一直想，失眠状态不好，特别容易焦虑，心悸。很多次怀疑自己得了抑郁症。 (匿名)

女 女 今年18了，初中开始就喜欢一个人呆在房间，不喜欢开灯。对待事情非常敏感，家里人无意间对我说的一句话我会想很长时间，然后心里会不太开心。有时候别人的对于我来说我不喜欢一个小动作或者无意识说的一句话，我也会不开心。谈了一个男朋友，在一起一年多了，现在非常离不开他。他情商不高，不懂得说话，虽然我知道他情商低但我有时候还是觉得他的有些话让我非常失望也非常没有安全感。我觉得我自己性格上好像有缺陷，不喜欢主动和别人说话，比较孤僻。我是一个非常没有安全感的人，甚至觉得自己有点抑郁症的倾向。现在上大二，在宿舍存在感特别低，因为我不爱说话，也觉得别人和我没有话题。在宿舍做什么都小心翼翼，害怕有些事做的不对，舍友会讨厌我反感我。我有点自卑，对自己的外貌没有自信。出去的时候习惯带着口罩。如果不戴口罩的话，我会低着头走或者看看手机。害怕与人交流，怕自己表达错误引起别人的讨厌 (匿名)

女,21岁,嗯，我讨厌现在的自己 我讨厌我的父母对我的管教，我不想做乖乖女，不想做懂事的孩子，太压抑自己了。 在别人眼里我可能是个开朗的活泼懂事的女生，其实我不是，我也有难过的时候大多数我只是在考虑别人的感受 因为小时候因为家产父母爸爸和他哥哥或妹妹经常吵架 然后慢慢的我就学会看他们脸色所以现在无论发生什么事我首先考虑的不是自己是别人 初中因2分差没有考上自己想去的学校，当我跟我妈说我要去市里的学校读，不想在县城读，我妈说住宿不好不让去其实我的分数完全够市里的学校，其实我就是在逃避父母，逃避熟悉我的人 我长的也不怎么好看，又矮又胖我自卑不自信但是我说出我的这些自卑我妈总是用一些鸡汤来让我纠正心态 因为自卑不敢和喜欢的人表达自己感情我不敢谈恋爱我没有安全感就算有人表白我也会拒绝 我现在真的不知道怎么办，我已经失眠好多天了 每天都是逼自己睡觉 (匿名)

女 我很自卑 感觉所有人都讨厌我，都不喜欢我，我很不喜欢坐在班上，每次坐在班上我心理就会有一种想法不想呆在这里，因为我成绩差，心理自动给自己和班上的人分化，我感觉我自己一无是处，觉得自己什么都做不好，我每天都会哭，把眼睛哭红的那种，别人对我的评价我非常在意，甚至因为别人说我不好我就会哭，我实在不知道应该怎么办了。 (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

女 我如今是一个大三的学生了，觉得自己不善长人际交往，有点自卑，从初中开始就就渐渐变得越来越悲观了。从小和爷爷奶奶一起生活，爸妈在外地开店，但是家人都对我都很好，很宠我，因为小时候自己长得很可爱，所以喜欢我的人很多，大家都夸我乖。可是我还是很没有安全感，我觉得自己一点都不好看，非常在意自己的外表，在和朋友交往时，我希望自己是最受喜欢的，如果我觉得朋友对我有点意见我就会很受伤，选择默默远离。和别人没有共同话题，传统又单纯，时而开朗，时而内向，经常自责，在一段友谊里，经常处于默默离开的那个人。无法接受别人的批评，总希望自己在别人心中是优秀的。大学的时候，受不了自己的胡思乱想，希望改变自己，去加强交际，可是努力了好久，还是觉得自己和朋友心和心的距离一直都很遥远，表面关系很好，但是走不近，很努力都走不近，我不知道为什么，怎么都处理不好人际交往，觉得自己就是天煞孤星。还在在意这一切中，慢慢失去了本心。 (匿名)

女 从小到大，我周边的同性朋友较多，异性我平时也不咋注意，但也不排斥，有种感觉可能喜欢同性吧 (匿名)

女 感觉自己抑郁什么不高兴的事都会想去自残之类的然后不愿意跟长辈沟通喜欢热闹但又安静 莫名其妙的心情就会特别糟糕 什么事都不想说出来 (匿名)