杭州市亲和力心理咨询中心_心理论坛

您好！刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？有这种“外在各方面都挺不错的，但是在人群中感觉会很不自然。”的现象多久了？

心理咨询能力证书：男我晚上总是失眠，总是爱想这想那，很晚才睡着。胆小懦弱，在人多的地方总是感觉不自在，总害怕被人关注，不想别人知道自己的内心，在陌生人面前，连话都说话都是吐字不清的，声音也不敢说大了，很不自信。别人说我我知道不是在针对我，但总表现出他们在针对我一样。总想逃避人多的地方，上课喜欢做后面，坐在前面的话就算站起来一下就感觉后面好多人把我看着，就很不自在，在下课的时候和下课的人群逆向行走、坐在公交车上都感觉他们都在看我，很不自在，在公交车上也不敢跟别人说让一下。不想在别人面前表现出自己真是的一面，怕被笑话，感觉是在故意嘲讽我一样。总是不自信，总是觉得别人比我好而自卑，不敢和优秀的人来往。没主见，有些时候自己咬咬牙做的决定，别人多说几句就有没注意了，不知道该怎么办了，总感觉别人说得对。内心不够强大，别人在气势上稍微强一点就把我压下去了。害怕与人交往，害怕人情世故，有些时候人情世故没做对就感觉自己被踢出局了。太在意别人的看法，比如我喜欢一件衣服，室友说怎么怎么样，我的看法又变了。

男不自信怎么办？我是男生，外在各方面都挺不错的，但是在人群中感觉会很不自然。

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男 不自信怎么办？ 我是男生，外在各方面都挺不错的，但是在人群中感觉会很不自然。

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