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匿名
2017-02-21 00:46:11
抱抱TA
女 想请问下怎样疏导心里睡眠障碍,就是因为之前有失眠症,但是好了,可是现在复发了,整个心里天天都被睡眠这个问题困扰,无时无刻不想着怎么睡觉,为什么睡不着,心里越暗示,睡不着,每天晚上很难入睡,求帮助!感激不尽
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获得公益心:
xiu~~
我也是,一点都不困
陈明
你好,你多大了呢
史丹凤
你好
国云霞
你好,一
国云霞
你好,因为失眠问题引起的焦虑情绪,先让自己放松下来,平静的情绪有助于睡眠
许文慧
你好!!
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女,老师们好,我好几年了一到要睡觉了被人吵醒或者有人睡觉,马上就睡不着了,然后整个人都快要崩溃,想要发泄出去。而且只要有事情或人不顺我心,或者在我计划之外我也是这样!请问我这是什么问题呀,谢谢
(匿名)
女,很多时候因为心理原因而睡不着,一想到睡不着,晚上就真的睡不着,有很严重得
(匿名)
女 还有没有睡得吗…………失眠了,睡不着啊……
(匿名)
女 去年有段时间失眠过一次,然后我去找我父母,每晚跟着我妈妈睡,回老家我一个人睡眠也可以,就是今年跟着朋友出来,我又开始睡不着了,就是浅意识的烦躁不由自主的告诉自己睡不着,然后就真睡不着了
女 每天晚上都会失眠,就算白天一天很累,到了晚上想早早的睡一觉,可是怎么样都睡不着。所以百度了一下说的是可能是心理问题怎么解决呢
(匿名)
女,我长期失眠,很难入睡,睡不踏实,醒后不再有睡意,越担心睡不着就越睡不着,我曾经也看过一个心理医生,通过医生的沟通改善了我的睡眠,但后来因为家里发生一些事情又开始失眠,好痛苦,请帮帮我
(匿名)
女 每天睡不着啊!感觉到困就是睡不着,都十几年了
女 感情问题 最近好难过 想死 一点不想过了 难受的想死
(匿名)
女 我的梦想是当一名心理咨询师,但是,我下了这个软件,看到了那么多有“问题”的人和事,突然感觉继续下去有点难,但是这是我一直想做的职业,现在我才高二,该不该继续下去了。。。。。希望心理咨询师的你们能给我点有用的信息。 谢谢
(匿名)
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女 想请问下怎样疏导心里睡眠障碍,就是因为之前有失眠症,但是好了,可是现在复发了,整个心里天天都被睡眠这个问题困扰,无时无刻不想着怎么睡觉,为什么睡不着,心里越暗示,睡不着,每天晚上很难入睡,求帮助!感激不尽
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