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匿名
2017-02-22 08:27:29
抱抱TA
男 我的心理调节能力真的特别差,没报复从担忧的状态走出来怎么办,我知道心态不对但是就是没法控制担忧有谁能教教我吗
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获得公益心:
孙娟
凡事总是往坏的方面想吗?
张庆仪
您好
王旭东
想提高么?可以找到合适的方式。
张庆仪
你多大了,这种情况多长时间了,发生了什么事情让你担忧呢?
周红梅
你好
史丹凤
你好
李锦云
多放松
陈明
你好,越控制越严重。首先活好自己,顺其自然为所当为。
胡亚娣
您好
崔锐
你好,你一直很焦虑,总是但是会发生不好的事情对吗?
陈志显
你多大了,你从什么时候开始就非常担忧的,
国云霞
你好,有些焦虑情绪,焦虑是因为有一个比较高的目标,但却能否达到目标没有把握。那么是否可以一步步计划好,把精力放在如何达成目标时,你的情绪就可以获得缓解了呢
许朝辉
您好
段远华
你好
vip奶嘴儿℡灬
我有个建议,手机有录音功能,有什么不爽,抱怨的全录下来,然后放给自己听,不行就再重复,直到自己觉得自己的话听着恶心为止
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男 报复心太强了,但是觉的自己不应该这样,这样是很无能的表现,但是心里确实想报复,有时候想把一切都相关的人都让他们消失,
男 本人有点焦虑症,和别人一点小事就会以为别人会报复你,甚至怀疑别人对自己干有威胁的事情,有些恐惧心理,怎么办
男 我心态就是明明知道怎样做是对了可自己每次想到都是做不到,我自己也想改变,可是心理素质太差,自己也没有自信,自控力也没有,我都不知道怎样拯救自己,就想请问大家怎么办,才能改变自己现在了心理状态。谢谢
男,胆子小,个子也偏小,自信心不足。最近有点事惹到一个人,而那个人我比较恐惧,老担心他会动手打我报复我(我自己想的,那人有心计手段),更重要是事我好像没有反制的措施,所以有点恐惧感,怎么消除?影响心情
女 我感觉报复心太强了,只要别人惹我不高兴,我就想方设法,收拾一顿……有没有办法,改变自己
(匿名)
男 我现在只有想着报复社会心里才会安定,一有什么好的想法呼吸就困难,内心就难受。怎么办,我是变成坏人了吗?
报复心强怎么办,在线求解答。情绪经常不稳定
(匿名)
男 我不知道自己有没有心理急病,有时后有消极情绪出现。有点儿控制不住自己。
(匿名)
女 老是莫名其妙发脾气,经常没道理的伤心,然后听歌感觉像强迫自己哭泣但是内心的确又很难过,然后又把陈年旧事搬出来或是幻想一些伤心的事情来让自己难过,常常失眠,烟瘾变得很大,疑心病特别重,老是怀疑这个那个,一发脾气就把家里搞的像垃圾场一样,有时候想破口大骂,有时候又不想说话
(匿名)
男 我和她失去联系六年了,她现在已经有了自己的生活了,16年平安夜再次相见,可是彼此心里还有对方…当时她问我还能做朋友.还能联系吗?我没有回答…是因为我觉得给不了她需要的生活和幸福。前段时间还偶尔有联系,最近她又不理我了,放不下她想去找她,可是怕给不了她现在的生活,又放不下她我该怎么做?????
(匿名)
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男 我的心理调节能力真的特别差,没报复从担忧的状态走出来怎么办,我知道心态不对但是就是没法控制担忧有谁能教教我吗
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