男 各位老师，我想咨询下，我的问题属于什么情况，我先说说我的情况，去年去进修的时候10月份以前，才开始来到陌生的城市不习惯然后出现失眠，然后调整好了，期间出现了早搏（后来才知道是早搏），回到家后，准备考试看书熬夜，早搏，心悸，心慌，都出现了，去医院去检查了动态心电图（17000室早）彩超，心悸霉普，甲亢，贫血，普通心电图，医生说没事让我回家啥也不吃，休息还一个月复查，之后复查动态心电图（室早没了，室上性10个，）彩超没事，医生说没问题，叫我别担心，我就没当回事了，直到有一天，中午睡觉出现了短暂性心动过速，连续两次10秒左右，濒死感，真的好怕，从此之后，我就随时关注心跳，呼吸，躯体症状，急诊科都跑了2.3次，都没问题，后来在贴吧上了解到可能是心理问题，就买了书来看，森田疗法我都差不对可以背下来了，自己躯体症状也比以前好了很多，自己也知道是怎么回事，但偶尔心慌还是要去摸脉搏，我想请各位老师指点，怎样消除这样的毛病，我的问题属于广泛性焦虑障碍，惊恐发作，还是疑病，我怕惊恐发作，我都不敢怎么碰我老婆了，我一直有健身的习惯.谢谢各位老师