女 我从初三的时候，面对升学压力，就有了总想做到最好的想法，一本练习册的知识想全都一字不落的掌握，觉得这样效率才高。在初三挣扎了一年，中考题目较为简单，成绩还不错，进入了我们市最好的高中。高中第一年那种状态又出现了，每当上课做作业情绪就会比较紧张，我在网上查怀疑自己是抑郁症，去医院诊断，说是轻度。当时我提出了休学的想法，我觉得我半年的知识已经落下了很多。在医院也治疗一两个月，因为怕面对同学的眼光，自己也有点跟不上老师的节奏，就转学去了一所比较普通的高中，在那里高一高二，我的成绩竟然出奇地好，甚至都能够到很好的大学。高三的时候，我的情绪又紧绷了起来，我觉得我应该保持放松的心情去学，不能太功利，在此期间，谈了一年的恋爱，这段恋爱的确使我的压力减轻了不少，但也是我逃避的一个手段，对于很多作业，我做了一部分，但力求做过的都掌握，上课有时候也看漫画，有 时候听课。高考比我预想的少了四五十分。起初并没有什么遗憾，我觉得我自己也尽力了。但是大二以后，我总想着，要是自己坚持下来，就算再痛苦，不去逃避那些不适的情绪，是不是高考就这样了。大学我努力学习，保研到了我预期的学校。但是总想着，要是高中也在痛苦中坚持下来，而不是用恋爱去逃避，是不是现在会更好，最近这种情绪总是折磨着我。让我很难受。我也总觉得别人关注着我，想起我高考失利，会嘲笑我可怜我。自己最近总是跟别人比较，觉得自己为什么这么痛苦。 (匿名)

女 女，今年17。在读学生。高二。。 小时候，我是个性格开朗的人，由于一次转学，一年内，受到了校园暴力，没有什么朋友。从此变得胆小，敏感，自卑，好强。这件事我父母家人也不知道。那一年来，我都是躲在被窝里偷偷哭度过的。。。。 我努力读书，想考一个好的大学。我每天辛辛苦苦，我的努力，别人都看在眼里。他们一直说我好努力，好刻苦。其实我也觉得挺累的。活得挺累。在别人玩的时候我在学习。别人吃饭的时候，我啃着干面包，还在学习。我上个厕所都会抱着本书。每次都是争分夺秒。我很累，但我依旧想坚持。我有我的梦想，有我打碎了牙往肚子里咽也必须要走下的路。我知道，我跟别人不一样。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因为钱的争吵，我是奶奶，一手带大的。爷爷瘫痪，奶奶有心脏病。上高中的时候，我本来想要学美术专业。我很喜欢美术，但是家里没有钱，只好就此放弃。我长相平凡，没有什么优点。在高二进行文理分科的时候，我陷入了深深的纠结。我很痛苦选择我不喜欢的文科。因为只有这样我才能考上我想考上的大学。因为我并不擅长文科，所以高二的时候我拼命努力。我身边的同学，朋友。她们很优秀，我很羡慕她们。她们拥有的，是我要拼命去追求的。 我告诉自己要努力，我身边有一个女生，她真的很优秀。优秀到我站在她面前会自惭形秽。我们的关系开始疏远。因为和她亲近，我心里就很难受。我为了那一丁点的自尊，就开始和她做比较。她漂亮善良大方，开朗，总是坐着年级第二的位置，人缘好又有才艺，选择了自己喜欢的科目。于是我拼命努力，把我自己给累垮了。成绩出来时，我真的很失望。没有达到我所预期的效果。年级29有时我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是个很固执的人，态度端正。一点也马虎不得。突然有一天，我感觉自己大脑异常，我有一些感觉慢慢的消失。于是我很担心，我拼命的去找原因，拼命的思考，尝试各种各样的方法，都以失败告终。这导致了我患上强迫思维，和失眠。长期心理冲突，我很痛苦，很暴躁。于是我开始放松，不管了，慢慢的心理冲突减少，但是有一个问题无论我怎样跑步锻炼，吃药，感觉不到开心，紧张或者是焦虑，睡眠完全没有感觉，而且多梦。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他们说是神经衰弱，我真的不懂，我所有的努力只换了这个。之后的日子，我真的不知道该怎么度过。我的数学成绩明显下降。老是忘事。甚至会抄错题目，看错题目。加减乘除法都会算错。[便便]，帮帮我。

女 我是一名高考复读生，最近感觉很抑郁，相比于学习上的压力，我似乎更注重朋友之间的。高三是因为在qq上用激烈的语言吐槽了一个朋友，后来她就不理我了，我曾无数次地想她道歉，她最后说没事，可我还是放不下，每天都在想这件事，有一次我和她打招呼她没理我，我更压抑了，学习直线下降，睡不好觉，经常哭，后来经过我主动找她谈心，她才说没事，我已经不生你气了。但我还是会乱想，我像是一个自残的人，不相信别人，更不相信自己。 到了高四，本说不在交朋友了，但还是有一个人打破了我的平静，是她先来找我的，后来就玩开了，但不是那么亲密，她有时不太高兴，我就想是不是我哪做错了，后来就玩的比较多了。但是问题是我实际上并不是喜欢她的，所以我有时候在纸条上会写一些关于她的坏话，当时没什么，后来纸条找不见了，我就陷入了胡想中，她会不会看见她会不会生气。后来实在受不了了，就主动给她道歉，她说没事，但后来又些过几次，我又给她道歉。后来又持续这个循环，一直到现在，。不过因为疫情她去了原来的学校，我一瞬间是开心的，但随之而来的是，她会不会回来，她会不会在看见我写的纸条，怎么办，她伤心了怎么办，因为这个高考考不好怎么办。马上要高考了，我怎么可以一个错误犯两次，高考再考不上怎么办，已经没有心情学习了，再也没有了，最近在家里几度想过自杀，但也只是想过，我还是有点怕死的。怎么办?

女 我是一名高中生 开学要高二了 事实上我是一个中专生 我家在江苏 而我在浙江上学 学校给我们三个选择一个是就业班 一个人成考班一个是高考班 我当时很纠结然后好像是老师和学生的讨论我就选了就业班 可是我又后悔了 我成绩不好 但是我想考上大学 我又懒又不肯下定决心做一件事情都是三分钟热度 我又不想丢爸妈的脸 又想要面子 看到身边的人一个一个的考上大学我也想考上可是我成绩不好怎么办 我做不到好好学习 我一直怀疑我心理有问题 我经常会编造一些理由 还会做一些我自己认为和正常人不同举动我有时候会突然发火有时候会突然大吼大叫有时候会莫名其妙的烦躁 小时候在我的记忆力小学和初中都是黑暗的 我不知道为什么我所有都不清晰但是我却一直认为是黑暗的他们都欺负我，我被人群殴过被人拌到脑袋砸在墙上过还似乎记得小时候同桌拿圆规扎我大腿的一些情景 我还记得他们说我是神经病之后到现在我胆子很小我不敢去反抗那些对我凶一点的人除了我爸妈而对我爸妈是大吼大叫我这是不是懦弱我一直都怀疑我心理有问题 我割过腕还想过轻生的念头但是我不敢没有勇气我叛逆过我谈过恋爱还被爸妈知道我非常怕鬼和一些东西我还会晚上去胡思乱想一闭眼都会想到那些恐怖的画面就是我幻想出来的画面也只是不是经常不多也不少 我该怎么办 我有些无助有些无奈 ...

女生，17岁，高三学生，成绩一直很好省重点保持班级前五但从高二刚分班开始就一直融入不了班级，虽然其实我和班里的女生们关系很好......因为我是个逗比，但我只能在熟人姑娘面前逗，跟男生就玩不到一块去，而理科班一大半是男生，高三考试很多评优评先也很多，每次说到别人下面都一堆人起哄到我就是稀稀拉拉的掌声。。。。。反正我郁闷的要命，高三的前七个月也一直没投入全部精力学习，反而状态没高二好，浑浑噩噩，上一次段考还退步了很多。。。。我们班到高三学风也出问题了，天天一下课就跟疯了似的，因为我想清静点有意的坐到前面，但平时我后面所有人就在那聊天啊笑啊啥的我又感觉我是一个被孤立在外的个体，明明我也是很开朗很爱交朋友的人，以前初中和高一朋友都好多好多不知道为什么现在会这样。。。。最关键的是！现在是高三啊！！我天天上课都郁闷的要命完全听不进去！！不知道为什么我现在会变成这样！父母家人对我的期望都是c9,但我很确信我继续这个状态211都堪忧啊！！但平时每天就是沉浸在那种情绪里，主动找别人说话也没人搭理我。。。。。就很苦恼也很迷茫！而且一想到我的爸妈为了我的学习三年来陪读以及无微不至的照顾，我更觉得自己没用了！！但是就是对抗不住自己内心，可能我心理确实很脆弱，高一因为分班考压力过大心理还出问题了还去看了医生，这一次可能是因为之前和最好的闺蜜闹矛盾又把我心理搞坏了。。。。我现在该肿么办，要跟我妈妈说吗，但她真的对我太好了也太多愁善感了，我不想再麻烦她了。。。。。。很担忧未来却又不知道该何去何从！！！！谁来救救孩子！！！！ (匿名)

女 感觉高中的时候自己就有些强迫症，对周围的事提不起兴趣，一天到晚的安静学习，到了大学，感觉更严重了，高中的时候感觉还是在线上，到上了大学，很茫然，时不时的就会暴躁、抑郁，感觉很烦，提不起兴趣做任何事。明明不想做的事，思想极度排斥，但理智又要求自己必须完成，这时候更是烦躁。有时甚至感觉会想伤害自己的身体！感觉每天都很累，不想和别人交流，我该怎么办？ (匿名)

本人高中生前段时间一直是在努力学习，一心奔着学习去。但是一次在网上看到一个人发出的一个言论（毁三观），脑中一瞬间闪过像他那样也挺好，然后内心就紧张起来了，静下来认真去想他那样的行为是不对的不能去那样做之类的观念，一想就如洪水猛兽一般停不下来无时无刻不在想，主要是害怕自己成为那样，每天都会在脑中驳斥那样是不对的，不能那样去做。在想的过程中内心也是十分压抑，，想极力控制，告诉自己怎么样也不会成为那样的人的但是还是很心慌，学习也学不进去，她好像就堵在我的脑中一样，拿不掉的感觉，总是在重复那么做的坏处，我怎么可能会那么做之类的。有四天了，这四天一直是煎熬，我真的想把心思都放在学习上，可是，，，，， 之前初二的是也有过两年，两年的时间都是是这样子，和现在一模一样的感受，甚至比现在还严重，但是在到了初三下学期一直到前段时间就好了，虽然影响了学习，但也算考上了高中，我以为是青春期时期的焦虑，以为我彻底释怀了，但是现在在我正把全部心力放在学习上时又出现了，我不可能再拿两年时间我消化它，我真的受够了 可能会觉得我是闲的没事了，但那种矛盾的的感受，压抑的心情很少人能理解，感觉像是有强迫症思维一样。 (匿名)

女 现在高三，快高考了，之前班里一女生说喜欢我，我俩之前是好朋友，现在关系很僵，我会在脑海中不断浮现她的名字，就是强迫性的思维，不能看见她，一见到就好难受，现在非常影响我的学习，快高考了，真的很害怕会持续到高考，怎么办，帮帮我 (匿名)

男 ，最近为了工作的事情很烦恼，不知道怎么办。觉得自己得了焦虑症，抑郁了，高兴不起来，做事没有激情。整天昏昏沉沉，迷迷糊糊的

女 我以前是活泼开朗的人。自从出省之后。我就一直不爱说话。情绪变得易怒。注意力什么的也差了。动不动就爱哭。有时候眼泪就自动下来。哭的时候就强迫自己笑。想改变一下 (匿名)