给力心理
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匿名
2020-03-10 19:54:00
抱抱TA
女 我从初三的时候,面对升学压力,就有了总想做到最好的想法,一本练习册的知识想全都一字不落的掌握,觉得这样效率才高。在初三挣扎了一年,中考题目较为简单,成绩还不错,进入了我们市最好的高中。高中第一年那种状态又出现了,每当上课做作业情绪就会比较紧张,我在网上查怀疑自己是
抑郁症
,去医院诊断,说是轻度。当时我提出了休学的想法,我觉得我半年的知识已经落下了很多。在医院也治疗一两个月,因为怕面对同学的眼光,自己也有点跟不上老师的节奏,就转学去了一所比较普通的高中,在那里高一高二,我的成绩竟然出奇地好,甚至都能够到很好的大学。高三的时候,我的情绪又紧绷了起来,我觉得我应该保持放松的心情去学,不能太功利,在此期间,谈了一年的恋爱,这段恋爱的确使我的压力减轻了不少,但也是我逃避的一个手段,对于很多作业,我做了一部分,但力求做过的都掌握,上课有时候也看漫画,有 时候听课。高考比我预想的少了四五十分。起初并没有什么遗憾,我觉得我自己也尽力了。但是大二以后,我总想着,要是自己坚持下来,就算再痛苦,不去逃避那些不适的情绪,是不是高考就这样了。大学我努力学习,保研到了我预期的学校。但是总想着,要是高中也在痛苦中坚持下来,而不是用恋爱去逃避,是不是现在会更好,最近这种情绪总是折磨着我。让我很难受。我也总觉得别人关注着我,想起我高考失利,会嘲笑我可怜我。自己最近总是跟别人比较,觉得自己为什么这么痛苦。
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毛慧颖
你好
王金波
您好
张百燕
您好
匿名
您好
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女 我是一名高一学生,成绩一直不太好,在初三的时候感觉过的挺压抑的,当时要面临中考,学习压力挺大,感觉挺努力的,可成绩就是不好,父母也不理解我,当时临近中考,每天都是在迷茫焦虑中度过的,到最后,还是没考上本地一中,那时父母让我选择复读,职高或者是去私立高中,当时我什么都没想,真的连想死的心都有,最后要于面子,去了另一个地区的私立高中,在去年暑假,差不多八十天的假期里,我感觉我过得很颓废,那时候几乎天天失眠,有好几次还彻夜未眠,那时候,我删除了所有同学的联系,每天就一个人来来回回,那时,我是很讨厌初中,讨厌那些老师,是他们让我过得很压抑,直到最后我失联了所有人,也没有朋友来找我,在之后,可能是我把高中想的太美好了吧,在那军训的几天,我真的是发了疯似的想念初中的时候,想念那些朋友,那时候每天都想着,军训结束后,一定要回初中母校看看,之后,高中课程正式开始了,那时候,我每天都特别烦,我身边的那些人每天都说一些乱七八糟的,根本就没怎么学习的,我也根本不想和他们相处,之后每天都特别特别烦,也根本学不下去,但我一直挺努力学习的,第一次期中考试,我考得特别差,我真的不敢相信这是我的成绩,那些天天上课睡觉不学习的竟能考到我前面,我时我也想了很久,之后的月考,对我又是一次沉重的打击,之后我一直闷闷不乐,我一直特别要于面子,我受不了成绩不好的打击,当时我对自己说,再试一次,再努力一次,之后差不多临近期末考试一个月的时间,我每天起的很早,早早的就跑去教室里学习,那时候我差不多比同学们早来二十分钟,在无数杯速溶咖啡下精神饱满,不管是上课还是自习课我一直很认真,到最后,我扪心自问,我真的真的很努力了,直到期末考试前一天,那天我全身发抖,抖了一整天,真的是特别紧张,当时中考也没这种情况,我也不知道怎么回事,心总是无法平静下来,直到成绩出来那一刻,我感觉我的世界快崩塌了,我感觉我真的特别没用,怎么学也学不好,在高一这半年里,我感觉我过得特别抑郁,从那个学校,我真的从来没有一次真正的笑过,从那,我身边的同学每天问过我最多的一句话就是,你怎么了,在那我真的过得非常非常不开心,可能一直以来,是我把生命想的太脆弱了吧,我想死,都想了有一年了,在初三的时候,不知道什么时候在脑海中蹦出这样一个观念,考不上高中,死了算了,之后,我也没有勇气结束生命,在高一这半年,比我初三的时候压抑多了,赶上了疫情,延迟开学,最后是上网课,当时网课就听了这么两三天,最后不想听了,我退了QQ微信,因为那时候,我是真的不想从那上了,我只要一想到那个学校,想到那里的人我就不开心,那几天,我发了疯似的想念初中,每天跑到学校门口前坐着,想进但又进不去,现在想想,在初三虽说过得压抑,但也总有开心的时候,当时也有好朋友陪在身边,可现在,一个朋友都没了,我一直在想,是不是只有死了,所有痛苦就解脱了,前一阵子,这种念头很强烈,可到最后真正绝望的时候,却又害怕了,我父母一直不理解我,因此,我在自己家里也感觉很生分,之后,我和我父母闹,他们也想办法给我转学,到最后,有机会转过来了,可是转到一中开学要考试,是要成绩的,成绩差的话,也去不了,当时说让我跟着那个学校继续学,可我真的不想跟着他们学,直到现在也是,我一想到那个学校我真的就是不开心,现在,网课差不多一个多月了,我就只是在网上听了几次免费的名师公开课,我知道,我落下了,我也考不出成绩来了,不知道怎么回事,我真的就是学不下去,我也不知道从哪开始学了,这几天,我一直沉寂在思念过去的那些日子中,我真的好想回到一年前好好备战中考,我知道,回不去了,直到现在,我做过最后悔的并不是,初三时的迷茫焦虑至始到最后没能考上高中,而是我后悔去了那个学校,如果再给我一次选择的话,我宁可放下颜面去选择复读,甚至上什么职高我也愿意,毕竟,我会过的开心些吧,现在的我,真的不知道,该怎么办了。
女 高二学生,压力大,就感觉学校里人际关系处理不好,表面上玩的好的朋友,总是在聊天的时候因为他们老是谈论些我不认识的人融入不进去像个局外人,她们也总是拿我开玩笑,有时候甚至感觉他们拿我当傻子看。 初中成绩还好吧,考上了算是不错的高中。但是现在那些没考好去了私立高中的同学因为学校管的特别严,现在都比我优秀 然后这学期又厌学了,天天上着六门课,做着写不来的题目,原本两天的假期被压缩到了一天,从早上六点读到晚上九点半。就像昨天晚自习,隔一会看下表,熬的我都要精神崩溃了才下课,后来居然还有两节自习我有点绷不住了后来,今天晚自习就请假了。高一虽说也没怎么用功读书,但是从来没有像这学期这么煎熬过 回家和父母讨论出国的事情,我感觉自己承受不了高三的压力,想高三去俄罗斯读预科然后读大学。本来说一起商量商量,后来两个人就一直找理由让我留下来,后来就说你要去就去,我们就当没养你这个女儿,以后找个养老院待待。就感觉我自己哪条路都走不通,出国的话,我现在也超内疚,花着父母的钱留他们在国内操心,但是我高三也读不下去了,学考也没一个好的等第,三位一体去不了,就算高考了我要是连个二本都考不上再加上学校里还处理不好人际关系感觉在学校就是个煎熬,我的未来就一片迷茫。我也很难做啊,我不想自己的未来就这么断了也不想伤害他们。
女 高三了 压力太大 太抑郁 感觉自己还不够努力 可就是静不下来去努力 离高考才有90多天了 感觉我完了 特害怕 感觉班上的人都特别忙努力 我高一高二都是玩过来的 现在特别害怕不能上理想的大学 和朋友的关系也淡了 但是我感觉自己没有做错什么 每次下课就是自己坐在座位上 看着别人在高兴的谈话
(匿名)
女 ,我纠结在,我的心理素质很不好,自己心理很清楚,我属于晚懂事的那一群,高一高二不知道学习,我总说,我是相当于初中毕业,放假两年,开始学高三,所以在过去的一年中,才会有比别人更严重的心理压力, 高考前,我就已经决定,复读,然而,考过试,发现高考的题真是变化太大,完全不想再复读了,或者说是不敢,同时也有高三压力太大的原因。 然后所有的希望都压在了大学,劝自己,安慰自己,大学才是学本事的,大学学好就行了,然而,半夜的时候,突然就有个想法:为什么,自己就有信心可以在大学那么放松的环境中,控制住自己,自己的,控制力,自己最清楚,以上就是,我纠结的原因,觉得自己很不成才,很不成才,不争气
女,18岁,本人高三生 学习成绩很不好目标就是个好点的专科了 最近压力大情绪不太稳定一周七天里有四五天晚上都偷偷痛哭有时一天哭两次哭的原因可能也不是因为成绩但导火索是成绩,一哭就控制不住,实在控制不住情绪或者注意力无法集中在学习上的时候会用头撞墙,用充电插头狠狠往胳膊上摁压产生疼痛逼迫自己注意力集中 其实单单是以上这些情况我也觉得没什么高三压力大很正常嘛一年前有比这种情况还糟糕的情况出现的。 但是我昨晚和妈妈开玩笑的说“数学欺负我它不喜欢我”,意思就是数学好难学不明白了 结果我妈妈阴阳怪气的说“那就别学了呗,还学啥啊,高考也不用去考了,我最近都没跟你提学习吧,我没给你压力吧,你别没事自己给自己找压力昂,爱干啥干啥就行,想做什么做什么,没事,大不了咱就不去高考了” 是这样的,一年以前我是很害怕学校,上课手抖不敢看老师听不清别人说话,十二月二十五号的时候妈妈狠狠的打我让我去死,说别人都能去上学你为什么不可以。 所以我听完昨晚妈妈的那些话感觉历史重演了哈哈。不过今年一月二十四号的时候去医院检查过,是重度抑郁但是我完全完全不相信诊断结果,医生也没建议我吃药,而且跟我说的话和跟我父母说的话还不一样,唉。 感觉自己真的就是一无是处的废物啊,人生好难。 可是又害怕未知的死亡。 可是也不是很想继续了。 就只是因为区区成绩不好而已,但是中国社会就是不需要我们这种人吧。
(匿名)
女 我感觉压力很大,从初三开始就开始有些累,等到了高中,生活完全不同了,要面临更大的压力,也要更努力的学习,并且在家长老师眼里,我就是一个乐观开朗的女孩,但是我内心真的很累,今年又因为疫情上网课,就开始没办法集中注意力,并且我还有拖延症,今天的课没听懂,觉得明天再说吧,一拖再拖,最后看着老师讲课一点都听不进去,平时在他人眼里我又是一个优等生,我确信期末考试的成绩连及格都很难,一周前,开始崩溃了,所有的负面情绪全都上来了,经常痛哭,没有食欲恶心,晚上失眠(不严重,但是得自己很累支撑不下去才能睡着),不敢与家里说,怕他们失望,让我从一个优等生变成问题少年,很想休息一段时间,但是又不敢说,很无助,很绝望,有过自杀心理但是自己一定不会实行。(在任何人面前都能保持正常的乐观的不崩溃的状态,但是现在就想一个人,伪装的很累)
(匿名)
女生,17岁,高三学生,成绩一直很好省重点保持班级前五但从高二刚分班开始就一直融入不了班级,虽然其实我和班里的女生们关系很好......因为我是个逗比,但我只能在熟人姑娘面前逗,跟男生就玩不到一块去,而理科班一大半是男生,高三考试很多评优评先也很多,每次说到别人下面都一堆人起哄到我就是稀稀拉拉的掌声。。。。。反正我郁闷的要命,高三的前七个月也一直没投入全部精力学习,反而状态没高二好,浑浑噩噩,上一次段考还退步了很多。。。。我们班到高三学风也出问题了,天天一下课就跟疯了似的,因为我想清静点有意的坐到前面,但平时我后面所有人就在那聊天啊笑啊啥的我又感觉我是一个被孤立在外的个体,明明我也是很开朗很爱交朋友的人,以前初中和高一朋友都好多好多不知道为什么现在会这样。。。。最关键的是!现在是高三啊!!我天天上课都郁闷的要命完全听不进去!!不知道为什么我现在会变成这样!父母家人对我的期望都是c9,但我很确信我继续这个状态211都堪忧啊!!但平时每天就是沉浸在那种情绪里,主动找别人说话也没人搭理我。。。。。就很苦恼也很迷茫!而且一想到我的爸妈为了我的学习三年来陪读以及无微不至的照顾,我更觉得自己没用了!!但是就是对抗不住自己内心,可能我心理确实很脆弱,高一因为分班考压力过大心理还出问题了还去看了医生,这一次可能是因为之前和最好的闺蜜闹矛盾又把我心理搞坏了。。。。我现在该肿么办,要跟我妈妈说吗,但她真的对我太好了也太多愁善感了,我不想再麻烦她了。。。。。。很担忧未来却又不知道该何去何从!!!!谁来救救孩子!!!!
(匿名)
女 去年高中毕业,没有考上复读了一年,这期间压力很大,感觉心里产生了很多变化,去复习的也有几个好朋友,由于我比她们差很多,后来慢慢我不敢再面对他们,心里压力很大,有男朋友平常很依赖他,后来总是压力大很烦躁跟他吵架将小事说大,自己去瞎理解,很小的事便会很大的火,高考前两个月分手了,完全承受不了,跟他有关的任何都面对不了,晚上睡觉会发抖会听到自己心跳特别快,换了新的手机号淘宝号支付宝号之类,才有一点新生活的感觉。今年高考结束没考上,觉得很丢脸,家里给的压力也很大,复习这一年有段时间甚至都是四点睡觉,高考那两天平均每天睡了三个小时,中午饭都吃不下去。家里条件并不是特别好,所以自己很自责,这一年平常赶时间吃饭,胃有了点小病。别人家有的没考上,家长也挺想得开,还去旅游之类了,而我每天不让我出去说是丢人现眼,哥哥会打电话责备,总是打电话让我反思,没考上我也挺难面对,还要伤口撒盐让我反思,每天窝在家很难受,跟很多人说话聊天都不像以前了,感觉很自卑,心里经常不舒服想不开,有时候会觉得还是死了好,胃时而难受疼,爸爸妈妈并没有在意,自己也越容易发火。网上测试是重度抑郁症,求解方法,真的很难受。
(匿名)
女,19岁,人活着是为什么…可以给我带来光的人为什么要把我推进永远的黑暗……
(匿名)
特别爱刷存在感,害怕别人忽视我,比如聊个明星什么的自己就会很激动
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女 我从初三的时候,面对升学压力,就有了总想做到最好的想法,一本练习册的知识想全都一字不落的掌握,觉得这样效率才高。在初三挣扎了一年,中考题目较为简单,成绩还不错,进入了我们市最好的高中。高中第一年那种状态又出现了,每当上课做作业情绪就会比较紧张,我在网上查怀疑自己是抑郁症,去医院诊断,说是轻度。当时我提出了休学的想法,我觉得我半年的知识已经落下了很多。在医院也治疗一两个月,因为怕面对同学的眼光,自己也有点跟不上老师的节奏,就转学去了一所比较普通的高中,在那里高一高二,我的成绩竟然出奇地好,甚至都能够到很好的大学。高三的时候,我的情绪又紧绷了起来,我觉得我应该保持放松的心情去学,不能太功利,在此期间,谈了一年的恋爱,这段恋爱的确使我的压力减轻了不少,但也是我逃避的一个手段,对于很多作业,我做了一部分,但力求做过的都掌握,上课有时候也看漫画,有 时候听课。高考比我预想的少了四五十分。起初并没有什么遗憾,我觉得我自己也尽力了。但是大二以后,我总想着,要是自己坚持下来,就算再痛苦,不去逃避那些不适的情绪,是不是高考就这样了。大学我努力学习,保研到了我预期的学校。但是总想着,要是高中也在痛苦中坚持下来,而不是用恋爱去逃避,是不是现在会更好,最近这种情绪总是折磨着我。让我很难受。我也总觉得别人关注着我,想起我高考失利,会嘲笑我可怜我。自己最近总是跟别人比较,觉得自己为什么这么痛苦。
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