女 注意力总是不集中，天天昏昏沉沉的只想睡觉，对自己之前很感兴趣的东西最近也没了兴趣，看到自己喜欢吃的也没有食欲，总是感觉自己是懦夫，没用，总是会怀疑别人，感觉别人是在利用自己，但是总是在人前嘻嘻哈哈的，什么也不敢说，走在路上可以做到与陌生人聊天，但是却不敢遇到自己认识的人，明明说的和心里想法完全不一样，而且很多话明明很想往出说但是说不出口，想自残但总是软弱到不敢下手，心情极其影响自己在坐的事情，心情好的时候会好，心情不好，不仅慢而且每一点都不好，简直不尽人意，想去医院看但是看到身边的人就说不出口……请问我这是怎么了…… (匿名)

女 我上网搜了抑郁症，臆想症，妄想症，社交恐惧症，焦虑症的症状，感觉都中了，特别是焦虑症，做事情静不下心来，又特别心急特别想做好，还会憋气，呼吸不长，走在路上眼睛也不知道看哪里才好，只要感觉别人关注着看着自己就会特别不自然，自己也不太会表达，不太愿意跟人接触，记忆力也没有以前好了，感觉注意力都在别人身上，想要控制自己却也不知道怎么办，分辨不了人的好坏，就怕不小心被人伤害，总之，现在的状况就是能好起来，不想这样下去。可能并没有全部都描述出来。这样的症状快两年多了，从来没有就过医，感觉没有人懂自己，包括父母，表达能力有问题，有点大众化，比如，本来对一个人没有什么感觉，别人说了几句坏话，就感觉有点讨厌她了。好像别人喜欢的东西自己也要喜欢，别人讨厌的东西自己也要讨厌，现在完全不知道自己到底想要什么喜欢什么，对一切都没有了兴趣。我也有想过自杀，可又想到我死了之后家人怎么办？对对自己好的人排斥，渴望被爱又拒绝被爱，我同学说我很幼稚，从来经不起别人说自己不好，自己对一些东西、事情的性质认知不好，比如现在青春期会涂口红，有些家长就会说妖精，可能当我听到别人在谈论中这么说我，我会觉得很严重，还会觉得别人看我这个人也会不好，很多时候都好不自在，特别是别人盯着我看的时候，一个人待最好。害怕人多的地方，上课不敢起来回答问题，我想这样继续下去会连累我一辈子的。也有感觉身体不对称，不协调，感觉做什么都不顺。我非常非常想改变现状，我想要变好，我不想有烦恼，我总是对过去自己受到的伤害忘不了，时常会想起，我不想想，可它就是会出现在脑海里，感觉自己的价值观和正常人不一样，我感觉生活糟糕透了，却又没有一个知心朋友，感觉她们误会了我很多事情，我总想着要跟她们解释过去了的事情，一点也不想让别人误会自己，可又不敢说，说了又怕别人说自己小心眼，担心这担心那，不容放一点错误，特别是人际关系中，特别想和人建立关系，想着讨好别人，什么都为别人着想，可得到的也不是很乐观。特别害怕别人误会自己，把自己想成坏人，和别人在一起的时候不知所措，精神紧绷，虽然经常看一些网络语录，自己领悟的也似懂非懂，可现状却一直没有改变，不想落后，不想因为心理原因让现在不快乐，让以后的自己后悔。父母不是特别有时间陪伴，很多道理也不懂，可能就因为这样，同学才说我幼稚，每次都是一时想的很明白的样子，很快就忘了。时常心里会自言自语，而这些自言自语往往都是把我带向不好的方向发展，比如早晨闹钟响了，心里就会冒出一句“要不然再睡一会儿”，把我所以想做的事往后压，就说作业，看到同学做完了自己又没做，很着急很后悔为什么那个时候没有做。非常非常敏感，现在只会躺在床上刷视频，整个人都要废了。 (匿名)

女 在别人眼里我是一个乐观开朗的女孩，大大咧咧爱和别人讲话。但是我自己内心非常难过，对社会外界情感特别敏感。别人的一举一动我都很在意，并且会想很多，同时我也觉得自己很没有安全感，在意别人对我的看法，怎么评价我。害怕别人冷落孤立我。内心非常渴望有真挚友情的温暖，并且我容易妥协，别人因为我有点不开心我就很纠结不开心。一点点小事就会容易哭，不会跟亲人朋友倾诉，怕麻烦他们，他们用另一种眼神对待我。我最近发现我身边的朋友都对我比较冷漠，就算我很孤单也不会注意到我，我有时候也会发脾气，可能没有注意到别人的感受，气愤完了之后我又跟愧疚自责，就会去道歉求和。以前读书跟寝室人玩的不好，被孤立了，天天独来独往，同时遭遇爱情失恋被伤害。现在走出来了。明显感觉自己现在记忆力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不开心，晚上就会一直想一直想，失眠状态不好，特别容易焦虑，心悸。很多次怀疑自己得了抑郁症。 (匿名)

女 经常容易紧张，不喜欢别人把自己当成焦点，总觉得别人对自己不满意，这样那样的眼神会让我想很多有的没的事，经常会发呆，不擅长表达自己的情绪和情感

男 1.能不做就不做事，总指望别人做事，拖一 分钟是一分钟 2.做事不能持之以恒，越往后越没有积极性， 总是想:明天我一定努力。第二天也是如此， 不断地找借口休息，最后这事情做不好或根 本没有做完 3.有时会把未来想象的很美好，然后沉醉其 中，什么事也不做 4.经常出现负面情绪，突然情绪低落，感觉未 来一片渺茫没有希望，有时也会生出自卑感 5.强迫症:不管做什么事，我都想每一步都在我 的预料或计划内，一旦偏移，我就心乱如 麻， 心中十分烦躁，不愿再努力或从头再来 6.胡思乱想，导致晚上睡不着，心中烦躁 7.可能一件小小的事情，我都耿耿于怀 8.别人夸我时，我就非常开心，然后充满自信 甚至自负 9.当别人在私下议论某人，我总感觉再说我， 而且感觉看着我，我就会很不自然 十分害怕上讲台，怕同学看着我，怕他们说 我什么 10.对外界特别敏感，比如睡觉时容易被外界声 音干扰醒来 11.和别人说话时（特别是不熟悉的女生），我 的眼神飘忽不定，心中紧张，怕她对我印象 不好，表情十分不自然，动作也十分不自 然，甚至手都不知放哪好，别人说我是老实 人，他们哪里知道我心里真的怕 12.有时有一个美好想法，当我实际去找是就变 成第一条和第二条那样 13.注意力容易分散， 14.有时十分暴躁，但无法排泄心中难受，比如 做事不顺，我就会暴躁，虽然我可以发火 ， 但我认为这并不关他人事，是我自己造成， 所以无名火憋在心里 15.别人侮辱我委屈我，如果他稍微给点好脸色 或向我道歉，我就在心中找各种借口原谅 他；如果不是，我心中就仇恨，很少直接还 击，我怕 16.好面子，我这种好面子根本不管什么，就是 别人一怂恿或一刺激我就什么都不顾，比 如，我本来胆小，但怕家里人说我胆小，我 就硬着头皮在外面没有灯的厕所里上厕所 17.不知道为什么，一个东西一旦别人有了或别 人都在玩，我心中就抵制；也不知为什么如 果我率先用个东西或玩个什么，我会向周围 人推荐，让他们和我一起用 18.总喜欢拿别人不懂得东西出来炫耀，其实 自己也只懂皮毛，还喜欢夸夸其谈 19.表面看起来十分冷静、淡定，实则心中已经 乱了阵脚，有时会语无伦次，表情动作都不 自然 20.不能融入周围环境，总想让自己的动作、表 情达到最好，但越这样越不自然，对于那些 和人关系好人缘好的人，我则不断找我比他 强的方面来安慰自己 21.讨厌繁琐的事 22.看到优秀的人，我会自卑就会变成第四条那 样 23.有时和同学朋友在一起，没有话题我总说一 些我认识的人的缺点，然后我们加以评 论，对于我恨的人，我会添油加醋重伤他 24.喜欢抱怨 25.如果别人在聊天，我说了一句话，然后没人 理我，我心中就会尴尬，感觉无地自容 26.一旦想起以前那些我自认为尴尬的事，就会 感觉很羞愧，心中总是害怕别人还记得我的 “丑事” 27.胆小懦弱、懒惰、没耐心、腼腆、不善言 辞、好面子、在乎别人的看法、强迫症、脾 气暴躁、内心不坚定、小气、小心眼、故作 清高、夸夸其谈、贪、说话没有底气 (匿名)

女,23岁,敏感，多疑，幻听，妄想，被监视感，洁癖，完美主义，强迫症，焦虑症，抑郁，坚强，没主见，不喜欢改变环境和习惯，不喜欢冒险，没安全感，被害妄想，又自卑又自信，有时候喜欢安静有时候喜欢热闹，小孩老人喜欢跟我说话… 有时候感觉自己有点失控，思维是失控的，容易联想不好的事情，然后经常会有濒死感，就是焦虑自己身体健康，当然是有妄想才会有濒死感。一焦虑肠胃也会不适会拉肚子拉便便。 容易满足获得关爱鼓励帮助然后就会未来信心满满有咸鱼翻身希望，受到一点打击就会悲观绝望对未来充满悲观没希望感觉。 这就是我☜不合群，只在自己小圈子里活动的我，偶尔一群人在一起也只是个旁听者旁观者。 (匿名)

女 我之前去看过心理医生说我有些焦虑，看了没效果母亲就说不看了，大家都说是我整天想来想去才这样不想就好了，但我好像有些强迫的感觉，想回到原状又回不了，每天都在家没出去，很闷，大家说我不去工作，也不读书，我去读书因为不会交际朋友了，所以我就回家，每天都在玩手机，想改变不知道怎么办，有时候很不开心想哭，很敏感多疑，在人多的时候说话表情不自然，但睡觉很好睡和食欲都很好，我是和一些人有过节引起的，我自尊心很强，无力反抗就很烦，接受不了别人侮辱，每次都来挑衅我，我都装做不害怕，但心理很慌，不知道为什么？每天都想改变现状，但有心无力，也没精力，是为什么，什么原因？

女,你好，我想咨询一下我是否有心理疾病，就是我不善于与人交际，与陌生人交谈时，总是担心自己是否说错话，有时候听他们一起讨论某些问题我也想加入，但是总是害怕，不敢加入，怕他们嫌弃我，其实我内心很渴望和别人成为好朋友，但是总是害怕感觉无论自己在哪都想被忽视了一样，在亲朋好友面前也是，人多的时候几乎不怎么讲话，尤其不和异性说话，我总是回想一些人为什么活着，为什么会有吃喝拉撒睡这些习惯，觉得男女之间不一样，为什么非得找个异性一起搭伙过日子，不敢在公共场合大声呼喊，特别在意别人的眼光，不能按照自己的心意去对待别人和生活，在别人眼中，包括亲朋好友，他们都不会主动与我亲近，可是我自己知道我性格很好，如果别人主动和我讲话，我会非常高兴，可是就是不会怎么融入到集体中，我喜欢看电视，总想着电视里那些美好的结局，可是现实却让我有种想逃避的欲望，我经常在想如果自己住在一个世外桃源该多好。我对现实了生活里一点都感觉不到美好，有的时候经常会想人死后是不是就什么烦恼都没有了，精神一直不佳，心情每天都很低落，对什么东西都不感兴趣，人多的时候就像逃避，这是不是预示着我已经病的太厉害了，求解答 (匿名)

女 咋面对自己情感，想要一段美丽的爱情，但又害怕会失去，所以选择只有顺其自然，求解 (匿名)

男 这个点还没睡的咨询师是不是也算失眠。。。。。。。。。 (匿名)