女 不知道为什么遇到一点事就会影响心情，甚至焦虑到睡不好，明明知道事情不大可还是控制不了，情绪会经常被某件事情带动，真的很痛苦，不想继续下去，希望哪位老师给点意见，谢谢

女 自己在做某个决定时，总是很纠结，在工作中经常莫名的感到焦虑，紧张，导致睡眠不好，像这种情况是不是也关乎心理问题？ (匿名)

女 经遇到事老是要去想，经常自己过得很焦虑。有些事放不下就经常胡思乱想的，睡不着，困得很就是睡不着 (匿名)

女 为别人能做到的简单的事情自己却做不好而焦虑，压抑，恐惧，睡不着，满脑子都是不安心 (匿名)

女 我好像有了焦虑症，最近很长一段时间总是莫名的心慌，而且慌的厉害，晚上也睡不好，一整天都觉得自己浑身无力，早睡也这样，而且总是很担心父母的安全，一不接电话就怕他们出什么事，哪怕是晚接了，或者没有听到他们的声音，而且如果有人给我打了好多个电话我没接到的话，我就会想是不是父母出什么事了，她来通知我，以前是绝对不是这样的，可能是因为受过刺激吧。而且学习也提不起兴趣了，什么都不想干，本来和同学约好了出去玩，结果又不想去了，特别的不想去。并且总觉得身边有人不喜欢我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很烦，我不想这样。 (匿名)

女 我最近应该出现了焦虑，也有来自父母的压力，没有结婚，也影响到了我的工作质量，而且会焦虑到失眠，

女 睡眠不好 总担心睡不着 而且怕别人关注我的睡眠 越关注我越紧张 (匿名)

女,焦虑影响睡眠，如何解决，希望各位专家给我帮助

男 在谈恋爱 我猜测的心理太多 老是患得患失的 有没有解决的办法

女 16岁的女孩子，高二学生。因为自幼父母离婚，缺乏安全感，缺乏自信，自卑，处理不好人际关系，看不起自己，天天陷入痛苦情绪中不能自拔，还自伤，割手腕，想得到帮助!