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匿名
2017-03-01 07:12:35
抱抱TA

男 这两天一直心情低落,感觉自己任何事都做不下去也做不好。每天晚上都会失眠做噩梦,早上醒的特别早,醒来就睡不着。心跳加速明显。食欲不振,每天闷闷不乐,也不想玩游戏了,就连去找对象都不乐意。现在是大三,又纠结在考不考研的问题上,学不下去,跟老师做项目也力不从心。上课也不爱听,玩手机也没有心情。我怀疑我是抑郁症,我该怎么办?

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获得公益心:
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    首先一定不要急于给自己贴上心理疾病的标签
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,可以和老师具体谈谈你的问题
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    你好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 匿名 匿名
    我也不确定自己是不是抑郁症,我也不想有心理疾病。但是这两天过得真的很难受,睡觉吃饭都没心情,找同学老师家长都谈过,可还是这样。
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    可以及时意识到问题并重视问题就是主动面对解决问题的开始
  • 匿名 匿名
    尤其是早上,5点多就醒了,心跳加速严重,会特别害怕想哭又睡不着觉。就这么躺着,喘不过气来
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 匿名 匿名
    我只是想确定是不是抑郁症,我想早点改变
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    你好帅哥
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    有抑郁情绪,但抑郁症还算不上。与其先贴个抑郁症的标签再去改变,不如去解决现实的压力和冲突
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好!你发生了什么不开心的事情了吗?
  • 匿名 匿名
    最近面临是否选择考研,对自己一点信心都没有。
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
  • 匿名 匿名
    我知道你说这这些道理。可是我现在对什么都没有兴趣,吃饭玩耍都没兴趣。还谈什么解决问题,所以就特别自责,觉着自己没用
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