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匿名
2017-03-02 11:34:29
抱抱TA
男 以前挺正常的一个人,现在发现心理有了问题真心痛苦,!我总是不能正常呼吸,(以前觉得好玩,每日持续深呼吸,好像导致了这样)好像非得去刻意干这件事儿,而且还有恐惧感,导致不敢运动,不敢认真学习,生活失去了信心!求网友给予建议!
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董娟波
你好
邓日良
您好!
董娟波
从什么时候开始的?
匿名
老师,您好!
周红梅
你好
匿名
已经五六年了
史丹凤
最近有压力事件吗
张柏和
你好你今年多大了你发现自己存在什么样的心理问题啊?如果有问题你是需要及时联系咨询是做专业的治疗的
胡亚娣
您好
匿名
老师们好
匿名
以前有,那一段时间过于敏感周围,怕别人对自己说三道四
胡亚娣
有些强迫症状,需要具体咨询
许朝辉
您好
匿名
现在好多了,但是还是不能正常呼吸
匿名
呼吸好像成了阴影,有时候快喘不过气了,感觉自己白活了,连这最自然最基本的呼吸都不会
许文慧
你好!!
匿名
每天都活在憋气状态,体质下降,学习也不如以前
黄利琼
在你不刻意去关注自己呼吸的时候是否可以正常呼吸,试着转移一下注意力,看看有没有效果
匿名
去医院查了,生理没毛病
匿名
挺难转移的,好像时时在提醒自己
匿名
谢谢老师们,我再试试吧
张银玲
你好
匿名
说活,唱歌都不能坚持,好像是不会换气,平时靠喝水缓解
匿名
哪位老师真能帮我解决啊
暗夜荼靡
放松训练,去网上找一些放松训练的音频来试着一起做,看会不会有好转
陈志显
您好
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女 最近总是觉得呼吸困难,今天去检查了没什么大的问题,有时候喘不上气来,就会手脚发麻,走不了路,整个人都动不了,以前也犯过,老师同学家长都说,我是因为想得太多,压力太大了,可是很多时候我都觉得我明明什么都没想啊,我不知道该怎么办,不知道自己是不是真的心理有问题。有时候情绪过激脑子里一瞬间冒出来的念头就是死亡
(匿名)
女,为什么我老想呼吸问题想的多了感觉都不会了怎么样能让我不想啊
(匿名)
男 今年高考。从高一开始,我对呼吸就变得特别敏感,不管做什么事都能感受到明显的呼吸过程,很害怕自己注意它,一注意就感觉到呼吸不自然而且呼吸困难。现在情况越来越严重,我有时去外面散步都感觉呼吸困难,睡觉也常常感觉,特别是去上晚自习时,害怕听到同学的深呼吸的声音,因为一听到声音就没精力做作业,搞得我一直深呼吸,整个人简直要崩溃了。而且我在睡觉时也经常在想它。一整天都在感受它,心真的好累。曾经去福州拍过心电图正常,吃了一点盐酸度洛西汀,没效果。怎么办?请专家为我想想办法,感激不尽。
男 我总觉得我呼吸困难,运动过一段时间后没什么症状,过一会又觉得呼吸困难,我是怎么了
(匿名)
男 男 今年高考。从高一开始,我对呼吸就变得特别敏感,不管做什么事都能感受到明显的呼吸过程,很害怕自己注意它,一注意就感觉到呼吸不自然而且呼吸困难。现在情况越来越严重,我有时去外面散步都感觉呼吸困难,睡觉也常常感觉,特别是去上晚自习时,害怕听到同学的深呼吸的声音,因为一听到声音就没精力做作业,搞得我一直深呼吸,整个人简直要崩溃了。而且我在睡觉时也经常在想它。一整天都在感受它,心真的好累。曾经去福州拍过心电图正常,吃了一点盐酸度洛西汀,没效果。还有就是要说明一下,我这不是考试焦虑,因为很久之前就有了。怎么办?请专家为我想想办法,感激不尽。
男 我总是无法避免的在意自己的呼吸,然后控制它,我很难受
(匿名)
男 我以前是一个很健康很爱开玩笑的人 不知道为什么这两年变的神经病一样。。很害怕有人的地方,只要有人在我旁边我就很不自在说话都说不清楚。动作很不协调,我自己也意识的到但是就是控制不了,这是怎么了 。还能变回正常人吗。 还有有人在的时候我有时候会不呼吸,现在我一个人在一边的时候呼吸都不顺了 。不知道我还有没有救啊。真的好烦啊 有好心人能帮帮我吗 。。
男 我感觉我最近呼吸困难。做什么事情都很难
男 如何能从心里接受自己长的丑这一现实???????
(匿名)
女 心理咨询师二级,家庭婚姻咨询师一级,自己有心理咨询工作室,多年心理咨询经验,如何成为给力平台的心理咨询师?
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男 以前挺正常的一个人,现在发现心理有了问题真心痛苦,!我总是不能正常呼吸,(以前觉得好玩,每日持续深呼吸,好像导致了这样)好像非得去刻意干这件事儿,而且还有恐惧感,导致不敢运动,不敢认真学习,生活失去了信心!求网友给予建议!
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