男 总是在意自己的呼吸，不能够专心于生活和学习，我该如何才能变成正常的样子？ (匿名)

男 1总是在意自己的呼吸，不能够专心于生活和学习，我该如何才能变成正常的样子？ (匿名)

男 男 总是在意自己的呼吸，不能够专心于生活和学习，我该如何才能变成正常的样子？ (匿名)

你好，我最近总是在意自己的呼吸，请问是什么原因？总去想怎么呼吸，特别烦。 (匿名)

男 以前挺正常的一个人，现在发现心理有了问题真心痛苦，！我总是不能正常呼吸，（以前觉得好玩，每日持续深呼吸，好像导致了这样）好像非得去刻意干这件事儿，而且还有恐惧感，导致不敢运动，不敢认真学习，生活失去了信心！求网友给予建议！ (匿名)

男 我有呼吸强迫症，特别是晚上或发呆的时候，总是需要自己来控制呼吸，很难受，请诸位帮忙，谢谢了 (匿名)

男 我经常会强迫他人或自己做一些事然后想的想的就会特难呼吸需要深呼吸超难受在那一瞬间很不自在的感觉不想被限制 (匿名)

男 总是想的太多了，什么想法都有。比如以后做什么阿。什么都在想 (匿名)

男 我老婆爱打麻将，为了她赌钱的事经常吵架，夫妻不和，欠债十多万，又因和她娘家关系没有处理好，矛盾多。后一起出去广东打工还债。由于工作的一些原因长期分离，老婆在外面有了外遇，现在她提出离婚。儿子女儿也不要了，那个男的比他小七岁左右，应长期不在老婆身边，关心不够，又有一男的对她呵护备至，最终她沦陷了。现在铁了心和我离婚，我不想离，可她就是说没感情了，要我成全她，儿子女儿也可以不要。 我始终无法面对这个现实，严重影响到了社会生活，每天内疚自责，提不起精神，睡不着觉。做的每一次事情都是错误的，刚开始还有机会弥补，可不知怎么老是犯错误，把情况越弄越遭。 现在感觉再也无法挽回这次的婚姻，她也决心和我离婚，我无法接受这个现实，始终走不出心里的阴影，对生活失去信心，对一切都提不起精神，我该怎么办？