男 我经常会强迫他人或自己做一些事然后想的想的就会特难呼吸需要深呼吸超难受在那一瞬间很不自在的感觉不想被限制

神经衰弱心理咨询案例：女 我想获得你们的帮助，我觉得我的症状跟焦虑症一摸一样，初一开始就特别爱美，或者说虚荣吧，那时候有许多人夸我漂亮，也有异性追我，在初一的某天某节课上我觉得自己怎么这么漂亮，这么漂亮的一张脸在我的身上怎么承受，那些明星也那么漂亮是怎么承受的，结果从那次以后就有跟焦虑症一摸一样的症状了，呼吸困难，感觉喉上有东西，其实没什么事发生，但就是没办法集中精力，特别是脸部发红，没办法控制，经常照镜子看自己面部颜色改变没有，这种症状断断续续地持续已经五年了。真的很痛苦，那时候不知道这是什么病，那时候我觉得自己不正常，觉得自己漂亮就会那样，我不敢告诉我的朋友家人，就一直任凭自己那样，没有控制。那时候有一个男生喜欢我，我可以从他一直关注我的眼神感觉到，但没表白，我也不知道自己喜不喜欢他，我就很在乎在他面前的印象，初一初二的时候他一直在，每次看到他之前那种症状就会特别严重，见到他的时候脸就一下很白，后来心跳很快，话也没说，就是从他面前走过就会那样，走过之后又恢复原状，与焦虑症的状态一样，还有就是睡午觉从来没睡着，脑子一直想着那些。这些症状在家里没有，在学校很严重，我想可能是因为在家人面前不用在乎形象，在学校有很多人看我。可能因为焦虑症，脸上一直长痘痘，现在已经很严重了，当有痘痘的时候很难受是真的，但是当痘痘好一点觉得自己又好看了，瞬间觉得呼吸困难，好像痘痘给我的心上了一层保护膜，但是我也爱美，很想要痘痘没有，只要我没有痘痘，就很漂亮了，痘痘没有又会有那些症状，太痛苦了。初三的时候那个男的走了，没人喜欢我，也没有我喜欢的人了，不会在某个人面前彰显自己了，我竟然没有了焦虑症的那些症状，只会有平时生活中的那些小烦恼，那时候还会化妆，平时在学校也会很正常，那时候他会在每周五放假的时候等人，每周五下午见到他之前那几节课就又有了那些症状。好了，这些是初中的事，在高中之前我就怕自己高中会像初一初二那样自己又控制不住自己，在高一自己的痘痘好多了，也漂亮多了，的却很高回头率，一天在课堂上又会想着那些，我想着自己为什么不焦虑，似乎自己给自己心理暗示，强迫自己，结果很痛苦，痘痘又回来了，我觉得都有些精神分裂了。现在高三了，前段时间一直失眠，我才知道自己是焦虑症。还幻想，不切实际的事，幻想美好的，小时候也爱幻想，我不想这样了，所以我休学一年，我想治好自己的病。还有我小时候很丑，没几个人喜欢和我在一起玩，但我特别想让别人重视我，老师觉得我成绩不好，也不重视我同学们觉得我没气场也不重视我，特别难受，从小就要照顾弟弟妹妹，羡慕别人在玩。我也不知道这些是不是与我小时候有关系。我现在没有焦虑症那些症状，休学在家，我还想去读书，想考大学，但我这种情况在高三没办法坚持，我怕没有治好在学校又会控制不住，上课每天走神。现在我还是经常幻想，。我是不是需要系统咨询？

长沙哪有比较好的心理咨询师：女 感觉自己是轻度抑郁症和强迫症，最困扰我的是焦虑和社交障碍，主要体现为有人在身边时会呼吸困难，和大家一起吃饭会难以下咽，有时甚至双手和头部发麻，有时手指会抖动，呼吸问题已经有三四年了，发麻抖动和难以下咽是最近一年出现的情况，我感觉很痛苦。孩子现在快两岁半了，我的老公是销售，一直很忙，我很优秀不甘平庸，但是这个毛病现在使我无法保持良好的生活和工作状态，从结婚到现在在家呆了两三年了，怀孕和自己照顾孩子，期间工作过半年，但是因为个人原因辞掉了工作，家人不能给予足够的理解和陪伴，我感到我能理解所有人但是我自己觉得孤独又痛苦。最近孩子快上幼儿园了，我也迫不及待在找工作，应聘的所在公司的领导还是挺器重我的并且寄予厚望，但是我的状态我又怕自己坚持不下去，所以犹豫着没敢完全接下这份工作，难道我一辈子都要这样自我折磨着度过吗？我不甘心这样浪费生命，觉得真的需要专家和贵人指导一下。还有一点刚才忘记说了，就是我从初中开始，左手手肘和右小腿部位的小胎记开始蔓延了，后来鉴定是毛细血管扩张，至今还在扩张，左手手臂和右小腿半边都是，大学毕业前激光治疗过一次，还请假避光了一段时间，但是感觉治疗效果不好。我的这个不完美使我非常害怕夏天，也是令我不自信的原因。

心理咨询师心理咨询师课程：女 三年多的婚外情，现在他病重住院了，家人都在身边，把我微信拉黑了，是出于对彼此的保护吗？还是其他

有没有微表情心理学软件下载：心理负担很重，极度不自信，觉得自己身上没有什么优点，但是对自己要求又很高。不知道是不是这样的矛盾造成了我现在的状态，感觉自己的生活秩序已经被打乱了，对所有的事情产生不了兴趣，对生活、对学习没有一点动力和信心，好累，好累。

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