男,27岁,来新单位一个月多一些，领导对我不满意，找我谈话，说我状态不好，不能调整整体状态的话，就是浪费大家时间，我感觉到了瓶颈，这种情况是继续努力做还是干脆另找出路…… (匿名)

专家您好！我是一名35岁的女士，现在一家国企做管理工作。之前工作一直得到各位领导的一致好评，去年这个时候被提升为科长，当了科长以后，压力很大，今年的工作更是难开展，现在我每天心情都很沉重，回到家里满脑子都是工作，心口总觉得有块大石头堵着，吃饭也没有胃口，我是属于性格看着外向，实际上比较内向的人，不太会说，但是，工作上干活很认真，很细致，领导交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作内容。哪怕自己多干点，我都没问题，就是不太会管理下属，不知道该怎么分活，情商比较低，做事情总是犹豫不决，性格比较柔弱，我觉得我太不适合当领导。我想找领导说不干了，想当个普通的员工，现在太操心了，关键是觉得自己担任不了这个职务。我该怎么改变现在的这种状态啊？ 除此之外，还有一点，我之前的科长和部长对我现在的职位晋升当时都给予了不少的帮助，我另一方面又不想让他们失望，尤其是我原来的科长，现在刚调去其他地方挂职锻炼，这段时间再难我也要撑下去，我想要不等他明年过年回来后，我就提出辞职，我很纠结，每天都在这种情绪里面，我真的很难受。 (匿名)

男 领导天天说我同事也天天嘲笑我但是还有几天就走了我是坚持还是放弃

女 七个月前，我们单位大领导和部门领导都换了，部门领导来了之后，在我们部门提拔了一个同事做我们的小领导，我和这个同事关系一般，虽然我知道我和这个同事性格不太合，但是毕竟工作还是可以的，只是没啥私下接触。这七个月，小领导和我们部门领导一直针对我，说我这个不行，哪个不行，这个没能力那个没能力，我们大领导虽然不管，但是也和他们一条心，每天上班除了挨骂就是挨骂，手上工作也因为这样进度慢，推进不了，重重阻碍，做事情小心翼翼，然后依然挨骂，最后畏手畏脚。我想换个工作。但是我发现我现在极度自卑，绝望，我发现在找工作的过程中，完全不敢面对新工作了，怎么办?t^t

女 就是感觉比较痛苦。家里人不理解，从小到大都对我否定。而且我的想法经常被家人不尊重。所以跟他们在一起也感觉不到快乐。尤其工作上也不开心，跟同事关系处理的不好，感觉工作压抑，领导不喜欢。工作都有七年了，还跟刚毕业时状态一样，岗位也没有调换。所以想借助贵平台，解决一下心里困惑，改变自己，让他生活的更好一点。 (匿名)

男,每天都在念叨，我错了，我错了，不该辞职，不该辞职，不该换行，不该换行，一直在否定自己，整个人都不好了，神经兮兮的，快疯了 (匿名)

男 我最近因为找工作的事跟家人发生了不愉快的事，父亲非要让我去干自己不喜欢的工作，我不想接受这份工作，主要是因为觉得自己根本就不擅长这一方面，然后自己想了很久不知道该怎么，跟父亲也沟通过，说明了自己不想干的原因，想换一个工作，但是父亲根本就听不进去，说是为了我好，可是我真的没办法接受这份工作，因为我实在不喜欢他，所以觉得也没有信心干下去，家里因为这个事还骂我不懂事，其实我只是想找一个自己喜欢的工作，就这么难吗？ (匿名)

女 21岁 讨厌现在的工作 但是上司（女）帮过我 辞职过 上司没批 但是就是不喜欢现在的工作 想辞职 到又没有确切的工作目标 每天都很郁闷 (匿名)

女,我没有朋友，超级自卑，很不快乐！怎样可以结交朋友啊！ (匿名)

男 我是13年四月去的医院，被诊断的，吃了三年舍曲林，去年一段时间自个减量了，偶尔吃一片。我是再部队服役的，16年中旬回家吵架，心情不好，回到部队烦躁不安，心神不定，莫名恐慌，心跳厉害，而后医生说我没按时按量吃有些反弹，加上自个调节不好导致，后来吃上舍曲林早上一片，晚上一片慢慢好转了直到前几天我探亲回来，又出现以前不安，莫名恐慌，坐卧不安，没食欲，做嘛都打不起精神来，悲观至极。今天我又给主治医生打电话说了，他说我把药减量的过，我又继续按照医生说的加量了。我结婚了有孩子了，这状态一不好，满脑子是愧疚，觉得那都不行，像行尸走肉一般，跟身边人说，他们都烦了自个也烦了，老师们能帮帮我吗？特想回到以前的热情和精神头 (匿名)