男 大学毕业不愿意工作怎么办？平时自卑不自信，和别人对话不看对方，不愿意接触社会，愿意宅在家里， (匿名)

我20岁男我总感觉很自卑不敢出去找工作但是在熟悉的朋友面前我又很阳光很自信面对陌生人找工作我就感觉很自卑不敢去

男,大四即将毕业，处于考研失败，转战公务员考试，父母给予了很大的就业方向的压力。内心自卑，不善于表达，说话平淡，容易冷场，思维紊乱，逃避现实，不受别人喜欢，害怕得罪人，人际交往上极度自卑。父母都是在社会上很善于交际，很多朋友，很会交际，父亲诙谐幽默，母亲强势耿直，而作为他们的儿子，反而从小让人觉得不大方。从小父母从思想上压制得很厉害，只要有不同的意见，就会父母极度反对和强制性遵从他们，所以自己不敢于表达自己想法、不敢得罪朋友、不敢于面对困难和现实、不敢于和喜欢的女生表达爱意、在朋友面前也没有太大的存在感（平时朋友很少主动联系我，露）自己完全没个性。现在我内心很混乱、糟糕，曾经想过人生没有什么意义，觉得亲情、爱情慢慢变淡薄了。在外处世的时候，总是心里暗示要自信、要幽默点，但有时往往适得其反，很假。我现在完全不知道自己应该如何很人交往、如何完成一个工作。 极度自我怀疑和自卑，我该如何调整心态和做好自己？

男 我一直心里不安，由于家庭的缘故多年心里存在自卑，恐惧，以前上学感觉内心极其自卑，上学还可以，但现在工作已经严重影响社交，心里时常焦虑不安，胸中闷气久久不能平息。26岁 (匿名)

女,19岁,工作一年多了，薪水待遇还不错。但在工作当中特别自卑总觉得不如别人好，并且在公司认识了一个男朋友，工作能力很强，使自己变得更加自卑了。现在越来越不喜欢说话了，非常懊恼。不知道该怎么办

男 如何解决自卑和交际问题啊，我的放不开，只有在家才行，而且我对未来没希望 (匿名)

男,23，总是自卑，觉得自己这里差那里差，虽然有朋友，但是总觉得会抛弃我，嫌弃我，虽然他们确实没有，要追女孩子，就会忍不住退缩给自己找理由，走在街上也会忍不住紧张焦虑，一旦发现有人在看我，我就会极度紧张不自然 (匿名)

男 男，20 没工作，喜欢做生意、爱好投资。年前女朋友突然离开，还有近期投资三次都失利，加上没达到父母的期望，哥哥又是工程师。很想证明自己。没做到自己预期的效果，最近一段时间感到很自卑。不爱跟朋友聊天，不喜欢交朋友。只想跟家人在一块。我不知道要怎么样才能走出自己的世界，走出阴影。望老师教我!

女 我患有躁郁症，不敢上学，我想休学，可父母不同意，我该怎么办 (匿名)

一次偶然发现老公与女下属暧昧聊天记录，因为我知道也就一个月里的事情，老公答应不聊天了，看他表现。但是好几天过去，老公改了手机密码，不让我看手机，我要求看，老公已经删掉聊天记录，现在刚刚怀上二胎，咋办？ (匿名)