男 考科二已经第四次了心里有点紧张老是考不过， (匿名)

女 科目二没过，因为太过于紧张，心理已经有阴影了。怕下次还过不了。明明这么简单的东西，练的时候挺好的，一上考场脑子立马糊涂了紧张的不行。 (匿名)

男,20岁,科目二考试之前练车练的自我感觉良好，到考场就紧张，腿抖，心跳加速，结果挂科了。请问怎么提升自身心理素质？

女,23岁,科目二考了三次都没过，超级闹心呀，身边的朋友都是一次性通过，家人的话也给我好大压力，啊，怎么办。 (匿名)

女,我考驾照，科目二没有过，我好难接受，看着我们一起去学车的学员都过了就我没有过，我被这种压力折磨得快透不过气了，然而第二次信心满满地去考也没有过，听见车上的电子报告说我又没考过，我真的想死的心都有了，我现在好害怕去考？也好害怕别人问我，心理压力好大怎么办？

男,我科目三考两次，后天是第三次，我也不是技术不好，就是紧张，第一次考试因为我多话问考官有没有考过，我就真的没考过，第二次我以为自己这次能过一大意没看倒车镜！又没过，现在第三次后天考试。我现在很有信心能过，可是我就是怕，今天我去学车教练一直不给我好脸色，骂我，我就一直懊恼自己笨，怎么开不好，没注意从转弯的路牙子上开过去了，给我们教练气死了，说明天你不要来学车了！后天过来直接考试。想问大神们，到底怎么才能不紧张。我自己都觉得不好意思对教练，对自己了#(泪)#(泪) (匿名)

报考科目二 心慌、 憋闷、 不知道该想什么、 心理乱、害怕，考了三次了，都失败了，都是一些很不应该出现的问题，整个人蒙了，不知道自己想什么么，感觉失去了所有的应变能力 (匿名)

男 我单亲家庭，继父很看不上我，妈妈对我很好，但我嫌弃妈妈丑和老，总觉得自己家庭非常困难，爱慕虚荣，经常在学校打仗，但这次被学校开除了，家里人非常生气，但还可怜我，我前方一片迷茫，我该怎么办 (匿名)

女 我开始在一个班级里，过了一个学期，我对这个班有了感情，但是我被分到了另一个班级，我该怎么办？