我总感觉心里有一层罩，在罩着我，很压抑，尤其是阴天，都快要崩溃了，作业，学习，家长的催促，我的压力超级大中我都快疯了我想让压力该为动力 (匿名)

女 外界一切都挺好。和往常一样。但是。毫无征兆的。晚上心里压抑。 (匿名)

男,27岁,感觉内心非常阴暗，一直有一种压抑的感觉，匿名也不敢暴露自己的内心世界 (匿名)

女 我觉得很压抑很痛苦 但并没有什么实质性的事情导致我这样 感觉好像我总活在一个阴影里面走不出来 总是想哭 不想上课不想出门不想和所有人交流不想向别人表达自己 对于以前特别好的那些朋友来说 我就像是消失掉的 我在逃避所有熟悉的人 我觉得我很孤独 我想改变但我好无力 就好像有个声音在告诉我不用改变 这样很好 我越来越封闭自己 让我觉得最舒服的事情就是对着空气说话 我感觉是真的有人在听我说话的 那样我很舒服 对很多事情我都失去了兴趣 对一切我都淡淡的就好像看开看透了一样 我很害怕哪天我突然没有了活下去的动力了该怎么办 我是病了吗 (匿名)

女,突然感觉心里好压抑，像有个石头压着一样，找不到方向了，不自信，状态不好，头昏昏的，最近工作下滑好快，感觉自己都不会笑了，就是不开心。情绪影响我很多次，我该如何克服？我感觉自己心理是不是有问题？老是容易想多？ (匿名)

女 我觉我每天都特别的累，安不下心，特别压抑，总是瞎想 总觉得别人在我背后我说什么，特别不安，有的时候想想一个人也是挺好的，没有那么多事

女 我觉得我在这半年时间变化蛮大，我总是心理压抑，然后半夜睡不着觉，心理每天都沉重，我生气的时候超想摔东西，我把每件事都放大的想，心理总装满委屈，心理有事又不能表达出来，每天因为一件事都心里特别不舒服，不管是友情，还是爱情我都不能控制自己，当发生了所有的矛盾时我只会说我错了。我不知道怎么办 (匿名)

我心里压抑，一个人在家时候总会心里空落落，心情时好时坏，特别讨厌太阳照射，但我并不沉默寡言，把难过都藏在笑里，感觉好无助 (匿名)

怎么样才能了解自己？？？？？？？？？？？ (匿名)

我总感觉心里有一层罩，在罩着我，很压抑，尤其是阴天，都快要崩溃了，作业，学习，家长的催促，我的压力超级大中我都快疯了我想让压力该为动力 (匿名)