女 18岁最近脑子里有俩个声音声音是自己的但俩个语气不一样我这是怎么了

女 脑子里一直有不属于自己想法的声音，总是在跟我唱反调，头疼不是太阳穴疼还有点迷糊，内心紧张不安非常痛苦。对任何事物都失去兴趣。脑子变笨，反应迟钝，说话开始含糊不清也听不清别人说话，总会听见不存在的声音，最难受的时候会感到上不来气，玻璃心很敏感接受不了别人的批评但是经常自责，总想用刀自残，越来越粘人害怕有天失去她们，要是不跟我说话看着我就不敢对视他

女,42岁,《心里永远有两个声音怎么办》 我发现一个问题，每当心里有两个声音的时候，就是烦恼，焦虑，痛苦开始的时候，而且通常都是第二个声音在挑拨和蛊惑。 我越来越明白了，第二个声音是不可信的，一定要把第二个声音压下去。 怎么压呢？我觉得最好的办法是连接，勇敢的去和声音有关的事件里的当事人去连接，和自己连接，只有连接才能减少头脑杂念，看到一些真相。看不到真相，感知不到真相，就只能在错误的轨道上越滑越远。

女,25岁,脑子有声音啊，从小到大就是这样过来的，刚刚问了朋友似乎不是所有人都是这样，查了一下叫做思维鸣响或者内在声音。这到底什么状况啊，因为真的很吵，需要十分刻意才能让声音停下来，停下来一分钟又响起来了。人麻了好吧。主要感觉明显声音停止时，身体更舒服更有能量有动力，我真的服了，好他妈吵啊。声音再后脑勺的位置，是一种固定的声音，和我自己的声音类似，但口齿更清晰，语速快一点，经常说一些不是很积极的语言，一些很冷漠的，总结分析讨论剖析联想类比，阅读时也有，会脱离文字直接批判，或者讨论一些无关的事情，总感觉被分心了，比如即使我很喜欢画画，也无法连贯的完成完整的一副画，越画到结尾越下不去手，完成好难啊，为什么啊，很容易分心，就去听脑子里的声音了，现实中的事情就被打断了。包括人际交往，也是虎头蛇尾，开始一个小时会很积极很融入很投入，就是自己完全可以随机应变反应真实反应环境，两三个小时之后就很累了，状态会很差，人就封闭了，开始在脑子里絮絮叨叨，百分之八十的神智都在脑子里对话，真实说出来的话就可能有点无脑。这什么啊到底，真的不是所有人都这样吗，我以为大家都一样，所以会有人不通过声音直接对外部环境做出反应吗，有人吗。很吵啊，超级吵闹。你要是问这件事是不是会干扰到正常生活，我一直就是这样生活的，正常的生活我可以应付，但我总感觉很虚假，很容易累很容易疲倦，不知道脑内声音是否与之有关。是不是声音停止了，我能轻松一点真实一点，呼吸更加畅快一点。都是什么啊为什么啊。有没有大佬给点建议。 (匿名)

女 脑海里有种奇怪的声音压力有点大经常烦躁

女 最近没精神，脑子里貌似还有另一个声音，ta出现在前两个月，每次都是杀了他杀了他，脑子快炸了 (匿名)

女,19岁,脑子里有俩个声音一个好的帮助我克服控住哭的时候安慰我一个黑的让我去死 (匿名)

女 我这两天晚上脑子老出现另一个人的声音，不知道是怎么回事，每天胡思乱想，有时候想会不会变成神经病，思维强迫症时间久了会变成什么样子。

女 分手了，他不珍惜我，，，，，，，，，，，，，，我不甘心

男 得了抑郁症怎么办，谁来帮帮我啊，真的生不如死