王朝钢心理咨询师
42岁
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兰州心理咨询师考试报名
匿名
2017-03-15 12:30:52
抱抱TA
女 最近老是心慌一干活就紧张手发抖,还老做噩梦,我该怎么办
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获得公益心:
王旭东
你好
匿名
你好!老师我这种情况多吗
董娟波
你好,你多大了呢
匿名
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李锦云
你的手抖是由于紧张所导致的躯体化反应,消除紧张焦虑少自然就不抖了,建议你做嗯,正式的咨询来调整。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,或许您最近工作生活压力过大,思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因,希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
李锦云
你这也算是一种由于焦虑而导致的躯体化反应。你及早治疗,否则会有像恐惧症,演变的可能。
史丹凤
你好
匿名
我昨晚做梦有坏人追打我,还有那种坏坏的眼神,我就一个劲的跑,早晨起来就特没劲
许文慧
您好!!
匿名
老师好
胡亚娣
您好
许朝辉
。你好
牧马人
没男朋友吗?
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