郑丽华心理咨询师 47岁
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心理咨询师都学什么科目
匿名
2017-03-15 23:43:15
抱抱TA
男 我现在是高一学生。我学习成绩这几个月比以前要差,而且现在很是在意别人特别是同桌的成绩,每次我都会因为没别人好而自己胡思乱想,给自己生闷气,并有一种不在与别人交往的感觉。我现在心完全静不下来,只要一开始学习,我脑子就会浮现各种生活中的小事。我还有点自卑,没自信,而且很在意别人目光。 请问怎么才能做事专注、变得有自信? 我每天晚上十一点可以在家。谢谢各位解答者。
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