男,22岁,多年形成的各种习惯，想要改变不是一件简单的事

男 当拖延成为一种习惯后，如何改变？有时明明知道犹豫会错失良机，可事到临头还是这样那样的理由，或一件事畏首畏尾地拖延下去最后悔自责还是迟迟没什么改变 (匿名)

男 坚持成为习惯，，就好了，，，，，习惯就养成了性格

男 遇到了一些心理问题，想改掉一个习惯性动作， (匿名)

男 现在的心理问题都是一个一个解决，我能意识到自己的问题，但是一旦遇到相应的情况就会习惯性的做出行为，要怎么把负面的东西都清除脑子？

男 就是做了一件事久了，就经常做，那我该怎么说服我的心灵 (匿名)

男 很多毛病其实是可以改掉的

女,之前他养成了一些很不好的习惯，不知道怎么能改掉 (匿名)

女 我有重度抑郁症，我的父母从不关心我，当我跟他们交流我的感想时，就像对牛弹琴，当我跟我的朋友倾诉时，她们却觉得我像是在编故事。我每天活的好累，可是我不敢用死亡去结束这一切。我真的好累，我该怎么办？ (匿名)

女 林和夏是我很要好的两个同学，但是呢他们的脾气都不好，我的脾气又属于很好的那种，夏不喜欢林，其实林的心理也不是很喜欢林，但是呢他们两个人放学都要和我一起走，夏呢不喜欢三个人走，叫我不要和林走，可是林呢又总是要和我走，而且我对他们两个人的态度是一样的我不讨厌他们，虽然他们两个人有时候都有些让我生气，但是我又是不记仇的那种人，但是他们两个就是很记仇的那种，夏要和我走，林也要和我走，可我真的不知道该怎么办也不好直说 (匿名)