男,22岁,多年形成的各种习惯，想要改变不是一件简单的事

男 现在的心理问题都是一个一个解决，我能意识到自己的问题，但是一旦遇到相应的情况就会习惯性的做出行为，要怎么把负面的东西都清除脑子？

男 很多毛病其实是可以改掉的

男 就是做了一件事久了，就经常做，那我该怎么说服我的心灵 (匿名)

男,53岁,当你需要一个好的行为习惯的时候,需要做的只有两件事,1 开始行动起来,2 坚持下去

男 坚持成为习惯，，就好了，，，，，习惯就养成了性格

女 有没有合理的方式和方法，能够让一个人意识到有些他习以为常的行为和习惯是有待改进的？真的是本性难移么？ (匿名)

女 17岁，想有一个给人安全感的朋友 可是我以前的朋友似乎总是见不得我比她们好 我考得好了她就要拉着我玩，然后自己偷着学 我参加十大歌手，初赛她也要跟我抢名额，第一次去KTV唱歌的时候，我不懂怎么操作，她故意把原唱打开，掩盖了我自己唱的声音…… 我总是觉得，我应该找一个和我没有利害关系的人做朋友，我希望她好，她也希望我好 所以我很少和同龄人深交 (匿名)

女 经常被骂，觉得自己没有价值，这个世界没意思，想死。可是过了一会儿会好，但是一伤心就又有那种想法，最近这几天都不高兴，我是不是抑郁了 (匿名)