女 我在工作或者生活中总是丢三落四的，前一秒丢掉的东西，转身就找不到，长时间沉浸在幻想中无法自拔，尝试过强迫自己集中注意力，但总是在不经意间又是错误百出，感觉自己恍恍惚惚的，身边的人对我的评价都是粗心大意，我也很努力的改变，却总是以失败告终，让我非常自卑，感觉自己比别人笨，特别害怕别人议论到我，遇到解决不了的问题的时候会采用特别极端的方式去解决，自己也焦虑到头痛，彻夜难眠，感觉自己的世界仿佛到了尽头，我是不是病了？