女 今年是我的本命年，我想变得乐观开朗自信起来，可是自己就不是那样的人，或者是因为长期以来的自卑，我从小都特别特别自卑，可能是家庭环境的原因，长大了又因为一些事情压抑自己，就更自我了，其实我感觉我不是一个冷漠的人，我很有爱心很善良和独立，容易被特别小的温暖所感动，但就是和人相处的时候，又自卑内心又有自己的小骄傲，不会去注意人际交流，稍不舒服就会对别人冷漠，我感觉就是完全活在自己的世界，我应该怎么改变自己？