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匿名
2017-03-18 11:42:52
抱抱TA

女 今年初三了,学习压力很大,每天很烦躁,有时候想打人。上课打不起精神,会犯困,父母老师对我期望很大,我不想他们失望,成绩在年级里还可以,对学习的积极性还可以,但有时真的很累,怕别人超过,怕自己成绩下降,怕对不起老师家长,怕别人不好的评价,怕考不上重点高中,感觉自己舍弃了很多兴趣爱好,转学前我很喜欢画画,舞蹈,唱歌,初二转的学之后没有了知心朋友,经常回忆过去不紧张的生活,经常感觉一丝忧伤。以前觉得不学习也能有出路,但是现在感觉除了学习已经没有什么出路了。有时真的很累,想休息一阵子,但是不能。

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  • 匿名 匿名
    远远远。的回答图片
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 匿名 匿名
    女 今年初三了,学习压力很大,每天很烦躁,有时候想打人。上课打不起精神,会犯困,父母老师对我期望很大,我不想他们失望,成绩在年级里还可以,对学习的积极性还可以,但有时真的很累,怕别人超过,怕自己成绩下降,怕对不起老师家长,怕别人不好的评价,怕考不上重点高中,感觉自己舍弃了很多兴趣爱好,转学前我很喜欢画画,舞蹈,唱歌,初二转的学之后没有了知心朋友,经常回忆过去不紧张的生活,经常感觉一丝忧伤。以前觉得不学习也能有出路,但是现在感觉除了学习已经没有什么出路了。有时真的很累,想休息一阵子,但是不能。
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 李洪文咨询师的头像 李洪文
    你好,给自己的压力太大反而适得其反
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    你需要接受定期考试焦虑心理干预,
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    学会自我释放考试焦虑
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    关键是行为变化,行动改变,
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    很多人把疏导心理纠结理解为讲道理、听道理,如同上政治课,是片面的,需要学会行动,通过行动及其感受疏导压力。心境良好需要行为合理。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好,非常理解你的痛苦和忧伤,可以试着给自己减压,适当的运动和深呼吸放松。如果自己无法调节,建议点击老师的头像,预约系统的减压与情绪调节,学生能力提升咨询
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
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