心理咨询师报考怎么改革：男 第一：我在人（陌生人或熟人）多的地方不敢表现自己，时不时脑子一片空白，不知道说什么好，都是听别人说。我说话前经常会想下这话该不该说，说了会怎么样，时常都是话到喉咙又咽回去。见到熟人不知道怎么打招呼，经常逃避不打招呼。第二：我时不时说话不正常，有点像口吃一样，感觉自己很紧张很急，越是紧张越是说不清楚。我是不是有社交恐惧症和抑郁症？麻烦大家帮分析下，我要不要看下心理医生？

心理健康教育课最好的自己：女 先说下我的家庭情况，我爸属于比较内心的。（这一点我觉得我特别随我爸，不过呢我自己又羡慕外向的人，特别想成为外向的人，讨所有的喜欢，但事与愿违，我和很多人关系都不好。原因后面再说）我妈呢，其实我是不太清楚的，在我记事的时候妈妈已经是精神不正常了。听别人说是在第一次婚姻中老是生气，嫁给我爸有几年吧就受不了刺激，精神就不正常了。我有两个姐姐和一个弟弟，好像是有我弟之后才发生的吧！爷奶死的早，加上妈妈这样，家里没人收拾，脏乱差，村里人都多少有点嫌弃我们家我觉得，一说就是我是傻XX家孩子，（XX是我妈的名字），我很内向，遇到同学欺负我，虽然心里很气愤但也不敢还手，在学校坚持被同学欺负。于是很自卑，不敢与人交流，一路上学下来，慢慢的演变成不感与别人说话，也不会与人交流，现在也是这样，我身边都没有什么朋友。不过我最纳闷的就是除我之外的姐姐，弟弟在人际关系上都还好，唯独我是怎么回事，是因为我上学多，想的多吗，想到这些，我都特别后悔上学了。我现在感觉得了社交恐惧症，虽然去见人多的地方不会发抖和出汗，但是和人交流时，心里是特别紧张害怕的，会出现好多小动作，比如弄头发，站着会动来动去，最亲的人还好，亲戚邻里什么的都会不自在。怕表现不好，又怕没话题很尴尬。有时说话语无伦次的。我和别人面对面说话，我不敢看对方眼睛，知道不好就在对视的时候我的眼睛就是不自主的撇向别处，感觉很不尊重对方，但我很无奈，控制不住。所以我都没有朋友，我觉得和这个有关系，我还有个缺点就是有时会老盯着一个人看，我知道很不礼貌，但是不自主就会看，唉！好多事我对自己都不满意，也不能一一都说写出来，谁能帮帮我呢

心理咨询师翟进红：女,我感觉我有社交恐惧症，和老板同事交流我都会脸红紧张，比方说当同事全部目光注意到我的时候，或我发现某个人直视我，我会控制不到的紧张脸红，这样的脸红场面让我很尴尬、人家会问我你脸红什么，我觉得更尴尬了，请问心里医生我该怎么克服治呢？

国家心理咨询师三级条件：女 我有很严重的社交恐惧症，一方面我从小学以后就没有和男生正常交往过，每次和男生说话都会很紧张很不自然，直到现在还是这样。至于女生，虽然可以正常交谈，但是每次和陌生人交谈都会感觉很难受，有一种窒息的感觉，很累，结束交谈以后就会有一种如释重负的感觉。也不敢在人数超过三个人的场景中正常交谈，不敢发表自己的意见，有时候鼓起勇气说了一句话，如果别人没有回复我就会觉得很尴尬很难受，然后更加不敢说话。 不仅如此，和家人之间的交流也存在很严重的问题，因为三岁开始被爸爸妈妈留在那个时候一个人都不认识的奶奶家，从那以后就开始自闭，从那以后就没有和家人正常交流过，爸爸在十几年间回来过几次，但是由于缺乏交流，彼此之间就像陌生人一样，尤其是妈妈，十几年再见真的就像陌生人一样，再加上爸爸妈妈和我都是不擅长交流的人，所以虽然他们回来一年了，感觉还是没有任何改变。 朋友也没有几个，而且从来没有一个人知道我心里埋着这么难受的感觉。我不敢说，怕她们觉得我很奇怪。 可能现在她们都觉得我变开朗了，但是那都是我强撑的，我不这样又能怎么样呢。其实和以前那个害羞脸红畏畏缩缩的我并没有发生什么改变，只是我强装而已。 有时候真的感觉很累，现在马上就大二了，我还是这副样子，我真怕以后会融入不了社会，其实我心里都清楚自己的问题来源，也知道有时候可能就是我多想了，但就是忍不住，不知道该如何解决。

深圳天音心理咨询：女,16岁,患有轻度社交恐惧症 与外向的人相处很尴尬 气氛很尴尬 不知道怎么接话题 常常弄得自己心里很不舒服 总是想很多 缺乏自信 走在路上特别是校园里总感觉别人都看着自己 特别是遇到自己喜欢的人 表现很不自然 非常紧张 请问我该怎么办？我觉得这种情绪影响了我的生活 让我无法与很多人正常的相处 这让我很苦恼 。怎样变得外向？

心理咨询小结怎么写：女 我最静遇到了一件很烦人的事 我是一个乖的女孩 但是我的朋友都是社会上的人 她们的思想我不懂 我就是按照平常的心态与他们交流 因为我认为 不是社会上的所有人都是坏人 但是我与他们交流的时间久了 知道他们有些小秘密了 为他们考虑的越多了 反而越来越累了 她们现在就是问我有钱没有 如果没有钱就不理我了 有一次我去帮助其中的一个帮她隐瞒一件事 毕竟是她求我帮她的 后来我答应了 结果另一边的人知道我骗了他们 就说我是什么心机婊啊 骂我啊 什么的 真的很讨厌这些 到底该怎么办

心理咨询内容表达举例：女 一首抒情曲差点让自己一口气上不去，家人，男朋友…都没人理解我。最近刚从学校搬去上班的地方，没人认识的，大家都没人理我。一个人就不停的干活。干的还不是自己喜欢的。晚上就一个人默默睡觉。变得特别怕冷，再怎么穿还是冷。周末回学校宿舍来，睡床板。也不想回单位去住。唉

濮阳心理咨询机构：男 为什么我会感觉孤独，朋友去陪别人了，我很生气。

兰州青少年心理咨询那里有：女 今年初三了，学习压力很大，每天很烦躁，有时候想打人。上课打不起精神，会犯困，父母老师对我期望很大，我不想他们失望，成绩在年级里还可以，对学习的积极性还可以，但有时真的很累，怕别人超过，怕自己成绩下降，怕对不起老师家长，怕别人不好的评价，怕考不上重点高中，感觉自己舍弃了很多兴趣爱好，转学前我很喜欢画画，舞蹈，唱歌，初二转的学之后没有了知心朋友，经常回忆过去不紧张的生活，经常感觉一丝忧伤。以前觉得不学习也能有出路，但是现在感觉除了学习已经没有什么出路了。有时真的很累，想休息一阵子，但是不能。

南京心理咨询医院有哪些：女 现在高二下学期我们刚刚分班，看了看新班级有个以前的同学，以后我提出说以后我们在一起走吧，她说好，之后我们就在一起走，现在还是同位，但我们关系并不好，说不上几句话，但是上体育课，吃饭，回宿舍都是在一起的，其他的就很少在一起，唉，她有4个朋友吧，都是别的班级的，不在一个班，但她们经常下课出来一起玩，而我也去找我的朋友玩，所以我们很少在一起，但是她的朋友特别排挤我，不想让我和她一起，我就问她你的朋友什么意思啊，她说你别多想，我回来和她们说，之后她的朋友是收敛些了，但我心里还是过不去，心里还是她难过，她们为什么要这样啊，我又没得罪她们，而且我又没有霸占她，只是一起走而已，为什么这样啊，而且我和她还是同位，天天坐在一起，一看到她就想起她哪些朋友对我那些举动，我心里觉得特委屈，特难受，真心特难受，心情变得也不好，老是会想到她哪些朋友那样对我，就算不放学回到家也老是会想到，这还怎么办啊，我想要不然给她挑明了说，我现在的感受，所以我们以后不要在一起了走了，我在找别的人玩，要不然感觉自己得抑郁死，但是我又不意思好说，这样就没有人陪她在一起走了，又有点于心不忍，但我真的不想看到她和她的那些朋友，真的让我心里很难受，真的不知道该怎么办，求开解，求开解，求方法，帮我想想该怎么处理，