女 我很怕死，如果看到或听说有人离世，就会觉得很痛苦，2018.2022之类关于时间的，我也会想到，很慌，手发抖，心跳很快，脑子里乱乱的。 我胆子很小，怕鬼，但是我不相信真的有鬼，这才恐怖，死了就没有意识了，什么都没有了，我怕自己不存在。 也许我还算年轻，但我总会老的，总会死的，怎么办，我知道这样不正常，我用过很多方法说服自己，但我控制不住，我做不到。 再这样下去，我迟早会疯，我不知道有没有人能帮助我。 (匿名)

女,我今年26岁，我经常莫名的畏惧死亡，想到死了就什么都没有了，甚至都不知道自己是谁，是否来过这个世上，而且早晚都会死的，想想就觉得非常恐怖，甚至从夜里惊醒，在地铁上的时候也会觉得腿很软，一身冷汗，如果白天和熟人在一起时还好，一个人总会想这些，我该怎么办 (匿名)

女,19岁,近些年来，不知为何，我总会时不时地想到关于“死亡”的话题。我真的好害怕，也好不理解。我不理解人为什么都会变老，都会生病，都会死掉。我害怕，害怕有一天，自己身边的人死掉，自己在这个世界上，再无认识的人。我也害怕，害怕自己死掉，我觉得人死了，就消失了，这个特别可怕。我不知道为什么，自己总是会想起一些未来会发生的未知的事情，每次想到这些未知的事情，我就会陷入一种无尽的恐惧之中。也许，我真的很敏感，很懦弱，一些别人根本不会觉得有什么的事情，我却会害怕，焦虑，难过，委屈。我也说不上自己究竟是怎么了，我感觉自己好像总是心事重重，我也说不上为什么，自己总会担忧所有的事情，生活的每一天，都好累好累，好像自己每天都会思考这些无用的事情……

女 我害怕死亡,想起来都心慌气短，我该怎么办，太恐惧了，老怕自己有病，天天都怕

女 最近几个月经常想到死亡，特别害怕，恐惧，想着都觉得快要窒息了，只要有一点空闲时间就想，晚上更厉害，好难受，我怎么办，我怎么就那么怕，各种想

女,从小学开始一直很害怕死的问题，死了什么都没有在辉煌的成就和美好的回忆经历，到最后化为乌有，每次一想到死了什么都没有了就在空洞的感觉，做别的事情转移注意力，有次小学我就想到这个问题那时候很晚了我就去找爸妈、妈妈骂我这么晚还不睡、看着家人那样就欣慰了许多，可是我现在19岁了一直缠绕这个问题一直还是好怕，最近的这段时间经常想到这些问题，好害怕死，当初就不要生我出来，什么也不知道就好了，我不想经历这些宁愿不知道，一开始没有我就好了，这样我什么都不知道也不用害怕，再美好的东西到最后一定会结束，没有人知道，也不知道存在到什么地方，我一直想转移注意力没办法，可是我就是一直做不到，一定会死的，那种空洞深渊的感觉真的很害怕，我该怎么办，我接受不了，一直觉得就是个错误

女,20岁,我是一名大学生，今年20了，从小学不记得是哪一年开始，我就对死亡产生了莫名的恐惧，起因是什么其实我也不知道，但我真的非常的怕，白天要上课或什么的恐惧感还没这么明显，但到了晚上就真的控制不住了，那时候是怕到一直在哭，每晚都哭，觉也睡不好，父母问我也不敢说出来，我害怕死亡，尤其是那个过程，因为在我印象中那个感觉就跟窒息，跟溺水一样，无比痛苦漫长又无能为力，我真的很怕，曾经鼓起勇气和父母说我要去看心理医生，但当我真的和医生面对面时话却说不出口，因为觉的自己的问题太丢脸了，就对着医生一直哭什么也没说，如今过了这么久了，这个问题一直困扰着我，虽然不是每天都会这样，但这么多年这个问题还是断断续续时不时地影响着我，现在恐惧感又来了，我真的很怕也很绝望，一直没有人帮过我，希望能有好心人能帮我解决这个心理障碍，拜托 (匿名)

女 前天晚上突然想到死这个问题，很害怕死，因为我现在很幸福，想起来时就情绪低落甚至会哭的很厉害，而且感觉性格都变得郁郁寡欢，挺多人劝我开导我，可是我就是过不去，总是会再想起来又会变回看样子，怎么办？？？ (匿名)

女,24岁,跟自己的父母无法沟通，总是会有紧张，害怕，恐惧的心理，其实他们也很爱我，可是，我就是放不开自己，甚至跟他们单独在一起会觉得很尴尬，就想逃，现在因为我想跟自己喜欢的人结婚而他们却不喜欢而反对我们就产生了巨大的分歧，就因为没有好好沟通事情变得很糟糕，我总是鼓不起勇气去坚持自己去做自己认为正确的事情，在两边纠结，压力很大 (匿名)

女,我24，男朋友30岁。俗话说好马不吃回头草，男朋友跟我分手了半个月还继续跟我做朋友，但前两天他相亲了后来再没理我。我还有挽回可能性吗。我俩分手是因为我脾气不好，他说我闹太多次他没感情了。 (匿名)