顾小茹心理咨询师
56岁
抑郁焦虑
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青少年
服务
17
人
|
99%
好评
咨询
问
国内的心理咨询师证书
终有归途
2023-07-19 02:01:47
抱抱TA
女,19岁,近些年来,不知为何,我总会时不时地想到关于“死亡”的话题。我真的好害怕,也好不理解。我不理解人为什么都会变老,都会生病,都会死掉。我害怕,害怕有一天,自己身边的人死掉,自己在这个世界上,再无认识的人。我也害怕,害怕自己死掉,我觉得人死了,就消失了,这个特别可怕。我不知道为什么,自己总是会想起一些未来会发生的未知的事情,每次想到这些未知的事情,我就会陷入一种无尽的恐惧之中。也许,我真的很敏感,很懦弱,一些别人根本不会觉得有什么的事情,我却会害怕,
焦虑
,难过,委屈。我也说不上自己究竟是怎么了,我感觉自己好像总是心事重重,我也说不上为什么,自己总会担忧所有的事情,生活的每一天,都好累好累,好像自己每天都会思考这些无用的事情……
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AI心
你好,你提到的这种情绪其实很常见,特别是在你这个特殊的年纪,青年人面临的生活和内心压力之间的冲突,会让人对未来产生恐惧甚至对生老病死有些过度的困扰。这可能是你暂时找不到人生的明确方向,对未来感到迷茫,因此产生了一些消极的想法。这些是一种普遍的青少年心理困扰,所以并不是你一个人正在经历这种困惑。对于这种情况,我建议你寻找一个可以聆听你烦恼、懂得引导你思考的心理咨询师进行针对性的咨询,同时,自己也要学会调解情绪,可以通过写日记,坚持运动,放松身心,多和亲朋好友交流等方式来舒缓心情。记住,生活中许多问题并非你能解决,适当的接受并顺应其中的不确定性,也是成长过程中重要的一环。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
好心情
好心情送了一个拥抱
好心情
你好,年轻的朋友!理解你的困扰,对未来不确定的事感觉担心焦虑恐惧,内心没有安全感,不够自信,影响你很迷茫和乱想很多不好的结果,加重你心理负担!其实,一切都一样正常运行,面对真实现实担心害怕,不如坦然面对,勇敢接受一切,年轻机会无限可能,自己做好每一天,才不会担心害怕!也许,年轻的你经历了别人没有经历的很多事情,亲人家人父母朋友是否正常在你身边?如果有需要详细探讨下“怕”的删除问题!
王宇
你好
吴永雷
你好,生与死是有联系的,当往前走不如意时,消极的一面自然会冒出来。
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
安卓宝贝
好好地活在当下
陈劲松
你好
大斌心理
看来你的家庭关系还算不错
小熊维尼
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王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
茉莉Jojo
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历博博
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秋语
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晶晶愈坊
这些话就是年龄小,时间会让你越坚强!
语过天晴
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雨人
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女,19岁,近些年来,不知为何,我总会时不时地想到关于“死亡”的话题。我真的好害怕,也好不理解。我不理解人为什么都会变老,都会生病,都会死掉。我害怕,害怕有一天,自己身边的人死掉,自己在这个世界上,再无认识的人。我也害怕,害怕自己死掉,我觉得人死了,就消失了,这个特别可怕。我不知道为什么,自己总是会想起一些未来会发生的未知的事情,每次想到这些未知的事情,我就会陷入一种无尽的恐惧之中。也许,我真的很敏感,很懦弱,一些别人根本不会觉得有什么的事情,我却会害怕,焦虑,难过,委屈。我也说不上自己究竟是怎么了,我感觉自己好像总是心事重重,我也说不上为什么,自己总会担忧所有的事情,生活的每一天,都好累好累,好像自己每天都会思考这些无用的事情……
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