女 从小就自卑，多虑，自己毕业三年多了工作还是不顺利，害怕新环境，陌生人，自卑但是又喜欢隐藏自己把自己表现的好像自信乐观，但是内心很自卑，又喜欢逃避，现在失业中，每次找了工作第二天要去上班的时候又开始害怕要进新环境，心很慌，晚上做噩梦，然后第二天就常常逃避退缩不去上班了或者去上半天就走了，然后就开始自责，又开始找然后再重复害怕又退缩，就觉得好痛苦，可是克服不了心里的害怕恐惧没办法面对新环境新工作新同事，再过几个小时就要去上班了，但是我不想去，我又想逃避了怎么办，不想一直这样了，好痛苦，活的好累 (匿名)

女 不知道是不是社恐，害怕新环境，陌生人，自卑但是又喜欢隐藏自己把自己表现的好像自信乐观，但是内心很自卑，又喜欢逃避，现在失业中，每次找了工作第二天要去上班的时候又开始害怕要进新环境，心很慌，晚上做噩梦，然后第二天就常常逃避退缩不去上班了或者去上半天就走了，然后就开始自责，又开始找然后再重复害怕又退缩，怎么办？我也不知道该怎么办了 (匿名)

女 从小很不自信，现在毕业三年了，又没有工作了。害怕见任何人，害怕收到任何人的消息。还欠了很多钱，但是又不敢去找工作，觉得干不了任何工作。每天一个人在屋里呆着，不知道该怎么办？ (匿名)

女 我今年20岁，去年卫校毕业七月份工作，非常抵触上班这件事，我自卑怕接触别人，怕人家觉得我不够好，怕参加面试老板觉得我不够漂亮不够好（其实我没这么差劲但面对别人我就觉得自己很差），走在路上手里没手机就很慌~前几天辞职以后就不想找工作，我妈挺担心我，这怎么办才好，，，我身边没有能交心的朋友

女,25岁,找了两个新工作两个工作都被辞退了 每天都在想到底是哪里做的不够好 没信心了 现在感觉变的越来越社恐了 有时候不敢看陌生人眼睛 也不想出门 本来本身我性格比较内向 有一个两岁的宝宝婆婆带着 现在我还装着去上班 没让家里人知道只有老公知道 现在看见人会有点烦躁不知道该怎么办

女 因为工作的事情和家里闹起来了，他们给我介绍了个工作，我也想赶紧找个工作赶紧离开家，可我不知道为什么我又不想去，我害怕上班，我怕我上班做不好怎么办…朋友们都说我不要想这些…可我老是忍不住就想些有的没的，晚上经常失眠，爸爸妈妈一看到我就问我什么时候去上班…我真的很烦，我害怕…他们都不理解我，我想跟他们说我心里怎么想的，可我每回看到他们就说不出来了，小时候我感觉我不是很自卑，可从我上初中后越来越感觉自卑，到现在我感觉别人只要看我，就觉得她们在议论我，在初中我就割腕过，后来一个宿舍的看到了阻止了我，她们就一直跟我聊天，然而现在我又拿起了剪刀，真的很想一刀解决，什么烦心事都没了，可我只要一想到我还有好多事没有做，我就不敢了…

女 我在一个月前被骗了200多块钱，心里一直很难受，想哭又怕被看到，一直憋着，希望有人能帮我一下……

男 很失败很痛苦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。不知道该怎么办 (匿名)