男 我很容易自卑，而且不自信，请问专家们怎么克服自卑，让自己自信起来。 (匿名)

男,最近感觉特别自卑，我别人感觉一但质疑我，我就特别紧张，怎么提高自信？

男 我该如何克服自卑的心理。。。。。。。。。 (匿名)

男 22岁，小时候，大概是小学的时候，学习很好，也很自信，每次考试都是前几名，大概到了初二的时候，越来越自卑，因为接触的新鲜的事物越来越多了，发现原来自己家里很穷，别的同学接触的东西我都没有接触过，他们有电脑，能上网，能接触到我接触不到的东西，接触的越来自己越自卑，他们能听音乐，看动漫，我好多都没听过导致我越来越自卑，学习也变得不好，考了个2流高中，然后就恶性循环了，一直持续到现在工作，很多情况下都是没有自信的，不敢去ktv，不敢当众发言，小时候上学时候很积极的，现在工作中也非常没有自信，开会只能听，总在纠结自己该不该表达自己意见，怕自己说的话没分量，别人看不起自己，陷入了死循环，现在有点挫折就想辞职 不知道怎么办才能克服，解决自卑问题 (匿名)

男 如何客服自卑心理 现在刚升高中 甚至别人多看我一眼都脸红 自卑感太强

女 怎么样克服自卑？??????.?................... (匿名)

我在生活中常常因为学习不好，也没女孩喜欢感到自卑，怎么才能让我开心，自信一些呢 (匿名)

男,我有比较强烈的自卑心理 这已经有些影响到我的社交生活了 十分害怕别人的嘲讽 会因此责备自己 我该怎么办 (匿名)

男,你好，我是个男生，二十岁，总是对自己的女朋友发脾气。平时也脾气很易怒。而且我感觉自己有疑心病。其实什么都没有的事，我会乱想很多。还有我出门的时候，很确定自己锁门了.走的时候还确认了，结果一出门就又忘了。还得回家在确定一遍。

女 我是一名护士。工作七年了，可是最近我发现我有点不对劲，我还没有结婚，可是记忆力原来越差，有时昨天的事我能全忘了，甚至记不起昨天做了什么吃了什么，现在更严重，有时上午做了什么都能忘了，经常丢三落四的，我以前都没有的。而且我现在不怎么想和人说话，喜欢一个人玩，特别缺乏安全感的，喜欢睡觉。这些都是我之前没有的。是不是有问题了？