女 不知最近怎么了，总是心情不好，容易发脾气。总感觉生活 没有希望，看不到前途。想抛弃家里的孩子只想一个人出去，没有目标，自生自灭。心理觉得好压抑好委屈。觉得好累好累。真想解脱。

女 最近感觉非常累，心里很苦。一点也高兴不起来。没自信心，时不时就想哭。有时候还想结束自己的生命。但是想着又有很多亲人放不下。 (匿名)

女 每天都感觉心情特别差，很悲伤，总是想哭，想一个人待着，不想出门不想联系别人，有同学打电话来我都想很久要不要接，很自卑，觉得什么都做不好，感觉自己很没用，很累，脾气很暴躁，一丁点小事都想发火，不想听别人说话，也不想和别人讲话，很在意别人说的每一句话，看我的一个眼神我都会很敏感，很想离开，觉得自己就是个麻烦，没有人喜欢我。真的很累很累。我不想这样下去了…… (匿名)

女 每天都感到很累，对什么都提不起劲，以前的梦想在现在看来都无所谓了，总是没由来的发脾气，生气，控制不住自己的情绪，一点点小事都能让自己生气，对任何人都不信任，感觉自己不被需要，总是被人讨厌，每天每天的想死，感觉身体没力，胸闷气短 (匿名)

女,31岁,我现在觉得对生活没有一点希望，不管什么事都感到特别纠结，每天都觉得不开心，不想出去每天自己在待着，不想去接触人，什么都不干感觉特别累，经常失眠，一点不顺心的事，都会影响我的情绪，现在总是觉得他们对我不公平，觉得没人真正在乎我，所以我很烦很烦，还总爱发脾气，想的特别多，我很喜欢一个男人，但是没有办法在一起，可却又一头栽进去了，自己走不出来，没有了他就好像失去了全部，经常会有一种想死的念头 (匿名)

女 女 自卑，胡思乱想，脾气不好！没有什么事情能让自己高兴，天天很累！没有精神

女 自己不愿跟人相处，负能量很重，自卑，每天想着可怕的事情，瞎想，很长一段时间喜欢看着天空，觉得自己活着没意思，

女,讨厌现在的自己，怎么办好，对工作生活失去了热情，都不知道要怎样才能提起精神来

女 平时情绪不好总爱着急，老想打孩子，控制不住 (匿名)

男,我是一个容易被情绪左右的人，情绪好开心的时候是个幽默乐观会说话办事的人，情绪低落的时候见人会害羞，不会说话也不会聊天了，我一直纠结这个，我想成为更好的自己，可以控制情绪，每天都开开心心乐观向上，我要怎么办，有没有很好的办法 (匿名)