我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，因此不敢去上班，怕和同事们处不好关系，怕融入不了工作环境，也不敢去做点小生意，怕自己的表现影响生意，东西没人买，因此只有宅在家里，心里很是痛苦郁闷，受挫感很强烈，不知道以后该怎么办了？求各位心理专家给指点迷津，帮忙分析下我这是得了什么毛病，什么原因导致的，能不能治好，怎么治？ (匿名)

女 平时睡觉的时候闭上眼睛总是感觉进入到了另外的一个世界—我的感知。一切都特别不真实，然后我努力克服回到现实闭上眼睛就有一些画面，我特别害怕的东西，比如一双眼睛或者是黑色的人脸。学习也不能正常进行，明天早上起床就特别无力，没有目标的感觉，但是我知道我需要学习。兴趣非常郁闷，焦虑，紧张。因为我不能正常的就行学习。注意力不集中，感觉脑袋里面装满了很多东西，学的知识放不进去～经常犯困……我会害怕和别人聊天，我认为他们会讨厌我，我知道这是我的心理问题，但是我控制不了。非常烦闷……跟家人在一张桌子吃饭有时候我都会感觉紧张，跟我姐姐说话，我都会紧张……平常我的心不由自主的慌张～ 一个人走在路上我会不自在，就会走的特别快。

女 我很怕见人，一见人就心慌，紧张，也很害怕让人看见我紧张，就想逃避 ，一个人独处 这是什么病？ (匿名)

女 我不敢看别人的眼睛很害怕，我觉得别人会觉得我看着他不舒服，然后我越来越紧张，我从小一直担心很多问题，小时候一直到担心怀疑自己患了像电视上的绝症会死掉，天天时时检查对照症状，，，现在担心自己人际不好，以后出来社会怎么办？特别是来到学校，特别害怕和同学相处打交道，会紧张，不自然 (匿名)

女,为何我经常总是感到焦虑和不安？那种焦虑感总是很强烈，自己总是很难集中精神认真的做好自己选择的事情。我害怕与陌生人接触，总感觉别人会讨厌我，总感觉自己和别人不一样，因为自己长的比一般女生高，而且又是地包天的牙齿，会很怕别人注视我的目光，所以总是外表伪装的很坚强，一副冷冷的模样，总是觉得自己很没用，第一次兼职的时候不合适被辞退了，而且老员工的态度不好，过后我就害怕做兼职了，觉得那些人总有敌意，觉得自己很笨做不好任何事，害怕新环境，总是很难去适应。而且情绪不好，很消极，别人可能说了一句我无法接受的话我就会发脾气一定要和别人反驳。以前的自己很开朗，但只是对熟悉的人，身边朋友也越来越少，总是三分钟热度打不起精神，做什么事情都怕这怕那的。请问我到底怎么了。

女 我就是经常感到不安，生怕自己给别人带来什么坏印象，不愿意与别人展开交流，在朋友群里我如果主动说一句话，别人没回，我就感觉自己很尴尬。跟舍友同行，也会感觉到别人在孤立我。总能把一件小事想很多遍，总能感觉到别人的恶意，经常失眠，胡思乱想。而且怕给家里带来负担，把钱看的特别重，一分一分的都得想是不是用到了实处。 (匿名)

女 整天都特别害怕恐惧 一个人好很多一有人就会感觉紧张有窒息的感觉 人前不自觉抖 行动很笨拙 不敢看人眼睛 站在有人的地方根本站不住 都不知道自己为什么要怕 也不知道心静是什么感觉了 谢谢阅读

女 总是害怕，担心其他人对我怎么看，担心朋友突然间不理我，怕自己说错话了，别人讨厌 (匿名)

女,29岁,身边朋友都说我可能有抑郁症？怎么才能知道是不是有抑郁症？ (匿名)

男 可能你从来都没有爱过我，只是刚好遇见而已