我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，因此不敢去上班，怕和同事们处不好关系，怕融入不了工作环境，也不敢去做点小生意，怕自己的表现影响生意，东西没人买，因此只有宅在家里，心里很是痛苦郁闷，受挫感很强烈，不知道以后该怎么办了？求各位心理专家给指点迷津，帮忙分析下我这是得了什么毛病，什么原因导致的，能不能治好，怎么治？