女 整天都特别害怕恐惧 一个人好很多一有人就会感觉紧张有窒息的感觉 人前不自觉抖 行动很笨拙 不敢看人眼睛 站在有人的地方根本站不住 都不知道自己为什么要怕 也不知道心静是什么感觉了 谢谢阅读

女 特别害怕出门，害怕人多的地方，害怕陌生人看我，我都会很紧张。心里特别希望能跟谁都说说笑笑，却又每次都不由自主的紧张胆怯。好像从小就这样，越长大这种紧张害怕的感觉越强烈。现在几乎没有朋友，很是苦恼。

女 做什么事情都很害怕？不敢面对。老是回想过去的事情。老是害怕这个害怕那个。不敢跟别人说话，不敢交朋友。比如有人想欺负我的样子，如果我看到了，我就开始害怕，那个人了，不敢面对了。脑海里满满的想着就是这个人了一看到她我就心里很难受了，要做什么事情都害怕那个害怕这个心里很有压力，一点也不自由的感觉。比如，我在家的时候害怕别人看见我也很害怕。有人会来我家里，心里不愿意。也不敢见人害怕有人嘲笑我小看我。找不到目标不管自己做什么事情都不自由？我的心是怎么了？我是不是不正常了？我控制不了自己的心。

女 叔叔或者姐姐 你好 我总是害怕与人接触，特别是不认识的人，走在大街上，我会走的非常靠左或者靠右，如果有人走在我身后，我会感到紧张，甚至走不动路，可是我又特别想得到别人的关注。 和别人社交时，我会变得比平时自己和家人或者是和我又特殊关系的人相处的时候激动，我自己却不易察觉，到后来才后知后觉，我觉得自己总是做蠢事，而且每次都是事发后才感觉到的，也许当事人不会在意或者已经忘了，可是我就是忘不掉，每次想起都会感到羞愧、自责。 情绪也会偶尔忽高忽低（一般都是在和别人在一起的时候，自己一个人的时候，这种情况很少有）自己一个人的时候，（没人关注我是）我会感到我自己比被关注是要轻松很多很多，想法也有很多，但是会感到有点孤独，可是我又不想和别人一起做一件事（因为我觉得咱意见不同意，这会让我感到特别烦，我也希望别人迁就我。）以上就是我的烦恼啦。 (匿名)

女 老师，你好，我觉得好难过啊，我有一些难题想要告诉你，其实读初中的时候我就发现我有一些不一样！我很沮丧…！很小的时候，我没有朋友，长大了，我依旧孤单，其实一开始我并没有觉得这有什么？每个人都不一样！我喜欢安静的一个人，这样少去了很多麻烦！但最近的我开始工作了，我想要融入大家这个集体里面，我想和每一个顾客都能很好的沟通。然而每当我准备好要和顾客交流产品的时候，我开始不由自主的紧张、害怕、担忧！我不知道我为什么要这么害怕，我想可能是从小都很孤单的原因，我已经丧失了与人交流和沟通的能力，我很害怕，尤其是某些时候我说对一个点，顾客也跟着附和的时候！或者顾客满意与我的沟通的时候，我会更害怕，我一害怕就会更紧张！但如果不紧张、害怕的时候，我的工作也会很顺手，与人交流也没有困难！每次感到害怕和紧张的时候，我总是控制不住自己，我努力克制想让自己变得平静，但这只会让我更担忧，更害怕！这时候的我总会去猜想一些别人的意图，会有些敏感和紧张的看待某些人说的话或者是对方的一些小举动，然后开始郁闷、生气、发脾气！然而有时候就算我能尽量克制自己不要这么做，不停的告诉自己，这只是我的猜想，不一定是真的，但一想到有可能是真的，我就会很害怕，很难过，不由自主的伤心！老师，你能帮我看看吗？我到底怎么了？该怎么办啊？

越来越不敢出门了，很害怕陌生人，家里来客人的时候，没人管我，我就会一个人坐在角落，融入不了热闹的环境，看着他们突然很想哭。出去逛街的时候，很害怕买东西的时候和陌生人交流，特别是我很害怕过马路。出去的时候会一直抱着手机，但是根本没人给我发消息。总是爱紧张，心里会慌手会抖。 (匿名)

女 害怕与人接触有的时候紧张的不会说话经常结巴别人的一个表情我就会多想是不是因为我造成的与父母疏远做事没有希望不想动敏感没安全感经常莫名其妙的焦虑躺在床上就经常身体僵硬感觉自己在害怕（但是不知道害怕什么）还健忘说起前半段就会忘记后面要说什么一直有点失眠睡着了还好但是一有点声响就会醒醒了之后有时候就睡不着了（有时候又能睡着）在自己家里但是有种像在别人家里的感觉坐立难安的喜欢一个人在自己的卧室待着一到晚上就会想哭不知道到底单纯是丧还是别的问题… (匿名)

女 有点害怕处于熟悉环境的人多的地方，有点害怕在熟悉路上遇见人，总觉得别人会评论我，情绪长期都有些低落，有时候感觉时间是一种折磨，有时候会有轻微头痛。对于性格特别开朗或者比较强势的人都有一种害怕接近的感觉，而当身边有一个这样的朋友就会很有安全感。 (匿名)

女 如何能失忆.短暂性失忆或者选择性失忆.

女 为什么我的脾气越来越暴躁，以前对不公平的事，老是生气！生气也没招，慢慢就对不公平的事，不感兴趣！不想听，不喜欢人在跟前给你带高帽！特别反感，有人对你好！就感觉有那种可怜你的样子，心里也接受不了！有时候生气了，一下子就爆发了！我尽量冷静，心里的火冒的喉咙了，不说话！我也不想我是怎么了！我也不想这样！！是不是太自我了，看说说看的多了，活着只为自己！！！怎么能改变一下？ (匿名)