您好，神经衰弱老是感觉紧张，压力大，怎么办，目前的状态是体力太弱，脑袋像一坨浆糊，没有工作，因为身边的的人都说我好吃懒做，压力好大，想出去工作 (匿名)

总是紧张焦虑，导致有点神经衰弱了，请应该如何缓解这种情况？尤其是每天很疲惫，特想睡觉，头痛

女 面对学习，我总是保持一中很紧张的心理状态，这严重的影响了我的学习和生活，已经有神经衰弱和强迫性思维的症状，而且嗜睡，不知道该怎么调节这种紧张？

男 感觉有些神经衰弱，晚上经常睡不着，可能是高中学业压力过重，最近也很容易发脾气，难道真的要顺其自然才没有烦恼吗 (匿名)

女 我很紧张，眼跳，心慌，有时浑身发抖，很讨厌别人说我不好听的话，很容易哭，之前是得了神经衰弱，整夜睡不着，老是跟父母讲学校里发生的事，整日恐惧不安，现在觉得自己什么事情都很难记住，反应不过来

男,神经衰弱压力过大导致各种情况心情放松不了

男 最近感觉想的事情太多，有点神经衰弱，怎么办才好？

男 老是感觉紧张，身体疲惫，感觉很累，心里老是乱想，情绪低落老是脾气暴躁

女 老是怀疑老公偷偷背着我聊女人，一想起来就恶心，伤心。控制不住就问他。然后就吵架，打架，都快要离婚了，求老师们帮帮我，这是我的第二次婚姻 (匿名)

女 最近跟前男友处于分手朋友状态，异地。他从我这里回去的那天开始前两天不接我电话，信息有回！后面就不回了，前一个星期前我每天打一个电话给他，他挂我的电话，发了两条信息给他他不回！过后我这一个星期也没打电话给他，也没在发信息给他！我还是过我自己的生活，我跟朋友的聚会啊发到朋友圈，刚开始他没有屏蔽我！今天晚上，我跟我工作上的合作伙伴唱歌，我拍了小视频在朋友圈动态里，有异性的朋友！我每天都有关注他的朋友圈，今天居然看不到了他的朋友圈相册！我叫他朋友帮我看下，才知道他把我屏蔽了。可是又不拉黑我，他什么意思啊？