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糖醋鱼
2017-02-16 09:02:09
抱抱TA
总是紧张
焦虑
,导致有点神经衰弱了,请应该如何缓解这种情况?尤其是每天很疲惫,特想睡觉,头痛
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易云侠
你好!这样的状态多久了?
胡亚娣
您好
陈志显
你多大了,遇到什么事情都是紧张焦虑吗?
周红梅
你好
糖醋鱼
紧张的问题时间比较长了
糖醋鱼
头痛的问题从最近开始上班,每天都有发生
李锦云
但这种状况多久了呢
糖醋鱼
大概多半年了
吴立敏
你多大了
糖醋鱼
25
李锦云
这种状况做一个催眠的放松,会非常好。有需要也可联系我
李风涛
做深呼吸放松自己,运动也是缓解放松的物理方法。其次需要分析焦虑的原因是什么,这样多长时间了?
赵汉青
你好
张庆仪
您好
张庆仪
通常在什么情况下,我们会紧张焦虑呢。
王彩艳
您好,头痛可能也是情绪导致的躯体化反应
魏学兰
总是紧张焦虑,导致有点神经衰弱了,尤其是每天很疲惫,特想睡觉,头痛,看来问题已经到了身体难受的程度了
魏学兰
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魏学兰
你自己的诊断有道理,你的头痛是心理的作用,身心一体化疗法能帮到你
许文慧
你好!!
段远华
你好
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男,神经衰弱导致身体上出现状况越紧张就越不好
(匿名)
女 晚上在困的时候突然感到焦虑,进而失眠,白天容易头晕,记忆力减退,对很多事失去兴趣,没有热情也没有信心,有时候想死但是又觉得自己很怕死,被人一批评就自卑得很厉害,但是又觉得没有人可以倾诉,请问这是神经衰弱还是抑郁症?有没有什么缓解方法?
(匿名)
女 我很紧张,眼跳,心慌,有时浑身发抖,很讨厌别人说我不好听的话,很容易哭,之前是得了神经衰弱,整夜睡不着,老是跟父母讲学校里发生的事,整日恐惧不安,现在觉得自己什么事情都很难记住,反应不过来
女,34岁,女 晚上在困的时候突然感到焦虑,进而失眠,白天容易头晕,记忆力减退,对很多事失去兴趣,没有热情也没有信心,有时候想死但是又觉得自己很怕死,被人一批评就自卑得很厉害,但是又觉得没有人可以倾诉,请问这是神经衰弱还是抑郁症?有没有什么缓解方法?
(匿名)
您好,神经衰弱老是感觉紧张,压力大,怎么办,目前的状态是体力太弱,脑袋像一坨浆糊,没有工作,因为身边的的人都说我好吃懒做,压力好大,想出去工作
(匿名)
女 最近总是感觉大脑放松不下来,总是紧绷的,躺在床上不能入睡,困也睡不着,两三点就醒一次很难再入睡,早上别人起床一开灯我就感觉到了,有点动静就行,已经已经很长一段时间了,大概有快一年了,我记得我原来睡觉都晚上怎么睡的早上还是睡哪边,现在每晚翻身怎么睡都累……头这几年就是总是嗡嗡的响,有时过火车,有时蝉鸣,耳朵也是有时响,每天都很悲观,懒得上班了,就想呆着,总想事情,感觉很郁闷,总是想起过往,会不经意的流泪,悲伤等等,现在最困扰我的就是失眠,告诉我这是神经衰弱还是抑郁症,该吃点什么药,痛苦
(匿名)
我已经焦虑很长时间,已经形成了思维定式,一学习就紧张,一睡觉就失眠,不管我用了多少方法去调整。我累了
(匿名)
男 感觉有些神经衰弱,晚上经常睡不着,可能是高中学业压力过重,最近也很容易发脾气,难道真的要顺其自然才没有烦恼吗
(匿名)
女 男友坐过牢,压力大,自卑敏感,我怎么开导他
女 老师们你们好,我是一个性格内向的女人,从初中开始就是不愿意与人们交流!没当开学我都会紧张,心跳的很快!现在上班了,也会紧张!与人说话很少!现在同事一起吃饭,自己讲话都会发颤,能不能帮帮我!!我是怎么了?
(匿名)
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总是紧张焦虑,导致有点神经衰弱了,请应该如何缓解这种情况?尤其是每天很疲惫,特想睡觉,头痛
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