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匿名
2020-08-17 07:00:21
抱抱TA

我已经焦虑很长时间,已经形成了思维定式,一学习就紧张,一睡觉就失眠,不管我用了多少方法去调整。我累了

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获得公益心:
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 王莉咨询师的头像 王莉
    您好 什么时候紧张呢?
  • 龙凤的头像 龙凤
    思维定势也是可以改变的
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,好像已经成了条件反射了,可以通过心理咨询来调整
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 赵晓光♥的头像 赵晓光♥
    没有谁天生就心理强大♥️,经历的挫折也是成长的机会,就算有了心理问题也不要怕,心理咨询可以帮助你,我是国家级咨询师,经验丰富,有需要请联系我…
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