刘育心理咨询师
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聊城最好的心理医生
匿名
2017-03-22 21:24:08
抱抱TA
女,17岁,我的情绪我感觉已经不能自己控制了 我时常会觉得自己不是自己一样 拿铅笔划手腕还拿刀片割手但感觉不到任何疼痛 但好几天后才发现手特别疼 突然就会哭的稀里哗啦 请问我这是什么情况?
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许倩倩
你好
王金波
您好!
周红梅
你好
许倩倩
这种状态持续有多久了呢?
许倩倩
感觉你内心很压抑,不知道你和父母的关系怎么样呢?
许文慧
你好!!
张庆仪
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。真的不建议用控制的方式去应对,当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
匿名
你好
许朝辉
您好
匿名
2-3星期了吧 大概
匿名
感觉跟母亲关系还算不错
李风涛
你好!
李锦云
你好
张银玲
你好
国云霞
你好
司淑莲
你好,遇到了什么事情让你情绪失控呢?可以采用合适的方式解决,停止自残行为。
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