张扬舞抓
2017-03-22 23:04:20
2017-03-22 23:04:20
抱抱TA
女 每次睡觉都感觉害怕！大脑兴奋！没有睡意！感觉以后还有好多事情没做！焦虑！每次入睡困难！好几个小时才能睡着！谁能帮我解决下？
9
0
536
-
女,焦虑睡不着，总是怕睡觉。精神一直处于紧张状态，很难放松 (匿名) -
女 晚上总是害怕睡觉，需要好久才能睡着，甚至需要一两个小时(手机放下了)。常年都是这样子入睡困难。 -
女,每天睡觉前会胡思乱想，就是很胆小害怕不敢睡，侧身躺着总感觉后背这边...不敢睡，家里灯和电视都打着也不敢睡，感觉随时都会从哪里出来一些吓人的东西 -
女 睡觉时很害怕，恐惧，腿麻，焦虑，心慌，总是想起以前不好的事情，难以入眠，多梦，睡不踏实，有点悲观，怎么改善，让我大脑积极勇敢一点，谁能帮帮我... (匿名)
-
女,晚上睡觉睡不好，大脑一直在想事情，很焦虑 (匿名)
-
女 最近睡觉总说害怕 之前也没有这样的现象过 (匿名)
-
女 晚上一睡觉就害怕，脑子不知道想什么睡不着，硬睡更难受可是好想睡 (匿名)
-
女 我之前都4-6点睡，最近把时间调整到11.30躺在床上，可每次睡觉都会害怕睡不着我觉得很不安，几乎都躺了1-2个小时才睡着。我也会打开睡眠音乐，否则我会一直想事情导致睡不着。睡着的前几个小时，我会突然惊醒几次才睡到天亮。 我也觉得心情很烦躁，我常常会害怕身边的人消失，心情很不好，很想哭。 (匿名)
-
女 总是睡不着可能有失眠恐惧症 每次晚上都在想以前在学校有好多伴玩 现在想想一个人好孤独 我该怎么办 (匿名)
-
女,忧郁症和神经衰弱有什么区别？感觉自己神经好像出问题了！ (匿名)
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地，畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护