女,24岁,你好！我是一名学生 不知道最近是怎么回事，总是失眠，每天凌晨2-3点睡觉，戴上耳机 脑海里就会出现各种画面，甚至有时候还跟自己对话 自言自语。今天走在路上 戴着耳机，脑海里经历了一场车祸，哭得稀里哗啦的 过了半天，手机一响才反应过来了，请专家帮我分析下 谢谢