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匿名
2017-03-26 09:48:49
抱抱TA

女 脾气大,发起火来控制不住,怎样能把脾气压下去

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  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好,做深呼吸
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?通常什么事会令您控制不住的想发脾气呢?
  • 张月琴咨询师的头像 张月琴
    你好,请问是经常这样还是偶尔?
  • 的头像
    几岁了,青春期吧
  • 张月琴咨询师的头像 张月琴
    你好,请问是经常这样还是偶尔?
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 匿名 匿名
    40岁了,经常这样,有点小事也这样
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    你好,你脾气大,可能是我们父母在我们小时候情绪不稳定。开始觉察自己的情绪。觉知力是改善的开始。
  • 达粉会咨询师的头像 达粉会
    你好。对自己的生活满意吗
  • 李君咨询师的头像 李君
    学会如何调整情绪,提高整体的心理承受能力
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    你好
  • 朱金梅咨询师的头像 朱金梅
    试着觉察并控制自己的情绪
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
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