女 如何克服浮躁心理，在工作中沉下心来～～～ (匿名)

女 总是静不下心来，很浮躁，内心很复杂，我该怎么办啊痛苦 (匿名)

女,想问一下老师，大学学的就不是自己专业，因为学校也是很多同学学习不好进去的，所以没有学习环境，毕业以后变得特别的浮躁，看不进去书，很难坚持一件事情，也因为专业是自己不喜欢的，所以放弃了自己当时的梦想，最近有在健身，但是真的觉得自己太浮躁了，也没有自信，自己认为自己心地还是很善良的，但是很恐惧跟别人交朋友因为害怕自己真心付出会被伤害。做一件喜欢的事情很难坚持，因为害怕失败，又本身比较追求完美，活的很纠结。请问老师们，浮躁又自卑害怕的我到底该怎么办？

女,最近总是很浮躁，整天无所事事，容易暴躁 沮丧，对生活的事和人都好失望，吃饭睡觉玩手机 (匿名)

男 怎么让自己心静下啊，感觉自己很浮躁，易生气，喜欢与别人竞争，本来自己是个很温和，快乐的人，不喜欢与人争斗的，但是我发现我变了。

女,22岁,怎样调整浮躁的心？今天一整天心不在焉，学不进去，

女 我真的有时候觉得现在最重要的是学习，但是老爱受别人的影响，心很浮躁，也总是感到很空虚，怎么办？觉得自己考上自习想要的学校，就能改变这一切，但是这又是很漫长的过程 (匿名)

女 心情浮躁，不喜欢与其他人交流，越来越喜欢一个人。买东西时也不会精挑细选，那个顺眼就直接买下了，吃饭的量也是一样的。特别喜欢自责和自负自己

走路不知看哪，抬头也不是低头也不是，总在想我该看哪，要用什么眼神看一样东西，注意力不能集中 (匿名)

易怒，想死！没自信、胆小、懦弱！记忆力差、思路不清晰！